Статьи о психологии

Откуда берется ситуация «я не знаю, чего хочу»? Почему у кого-то это — мимолетная мысль, а у кого-то — состояние, на фоне которого проходит вся жизнь?

Пробуем разобраться, как вообще появляются желания и что может пойти не так.

Почему кто-то горячо благодарит за подарки, а кто-то тихо бормочет дежурное «спасибо»? Почему кто-то открыто гордится успехами сына, а кто-то советует ему не радоваться раньше времени? Почему люди выглядят сдержанными и невозмутимыми, когда напрашивается совсем другая реакция?

На терапевтических сеансах клиенты часто говорят: «Мои отношения с едой — сложные». Психотерапевт уточняет: «Ваши отношения?» Ведь прежде чем выяснить, в чем сложность, нужно понять, какое место еда и пищевое поведение занимают в жизни человека. Или — чье место.

Разбираемся, что стоит за расстройствами пищевого поведения.

Почему пока одни ставят себе цели и думают, как их достичь, другие заняты обеспечением собственной безопасности? Почему одни легко расстаются с партнером, а для других разрыв равнозначен масштабной катастрофе? Почему кто-то помешан на теориях заговора, а другой уверен, что проблема кроется в нем самом? Ответ на эти вопросы можно найти, познакомившись с уровнями развития личности.

Мы много пишем о токсичных родителях, детских травмах и нарушенной привязанности — складывается впечатление, что хороших родителей не существует, а психически здорового ребёнка вырастить практически невозможно. Ролик “A Test to Judge How Good Your Parents Were” («Насколько хорошими были ваши родители») вдохновил нас порассуждать о том, существуют ли принципы хорошего воспитания и из чего состоит родительская любовь. Вот что у нас получилось.

По статистике, 25% рабочего времени человек тратит на решение собственных проблем и выяснение отношений. Это отражается на работоспособности и концентрации и часто приводит к выгоранию. Корпоративная психотерапия помогает вовремя выявить и проработать проблемы, найти ресурсы и повысить мотивацию.