Статьи о психологии

Откуда берутся фобии? Почему кто-то боится пауков, кто-то — высоты, а кто-то — облаков? И как работает с нашими страхами психотерапия? Разбираемся в статье.

Почему иногда хочется, чтобы взяли «на ручки»? Разбираемся, как устроена регрессия — психологическая защита от стресса.

Что может стоять за обидой? Почему она так крепко нас держит? И почему порой мы сами держимся за неё? Разбираемся вместе с психологом.

Откуда берётся ощущение, что вы ничего не чувствуете? Депрессия, апатия, ангедония, алекситимия — в чём разница? Как вернуть чувства и избавиться от душевной пустоты? Разбираемся с психологом.

Что такое паническая атака и какие есть причины приступа паники? Разбираемся, как оказать себе помощь, и возможно ли самостоятельное лечение панических атак. Научим, как бороться с панической атакой и быстро успокоиться.

Почему хочется непременно всем нравиться — даже если мы понимаем, что это невозможно? Откуда берётся желание быть «удобными», продуктивными, идейными, самыми лучшими? Разбираемся, как перестать желать всем угодить.

Разбираемся в причинах появления депрессии у мужчин и женщин. Откуда взялись депрессивные расстройства и как они связаны с непрожитым горем.