Блог

Как распознать плохого терапевта

Автор: Элинор Гринберг (Psychology Today), 5 декабря

Выбор психотерапевта – важнейшая тема, а потому мы не могли пройти мимо этого материала, который был опубликован на Psychology Today, а затем переведен нашим хорошим приятелем и коллегой Андреем Юдиным. Автор – известный американский психотерапевт Элинор Гринберг.

Личный опыт: стилист Галя Масленникова

Автор: Анна Комиссарова, 3 декабря

Стилист Галя Масленникова рассказала о своем опыте психотерапии, благодаря которому она научилась отстаивать свои границы и вышла на новый профессиональный уровень.

Шизофрении, кажется, не существует

Автор: Анна Комиссарова, 25 ноября

Психиатры склоняются к тому, что термин «шизофрения» устарел и скоро выйдет из употребления, как водянка, свинка или вегетососудистая дистония.

Как я живу с паническим расстройством

Автор: Анна Комиссарова, 21 ноября

Сценарист Ева Левенсон рассказала о том, как научилась жить с паническими атаками и даже извлекать из них пользу.

Как психотерапия меняет ваш мозг (в лучшую сторону)

Автор: Анна Комиссарова, 12 ноября

Психотерапия – это не просто разговоры. Методы нейровизуализации показывают, что она по-настоящему меняет мозг. Рассказываем, чем объясняется терапевтический эффект с точки зрения нейробиологии.

Личный опыт: менеджер Яндекс.Дзен Ольга Севастьянова

Автор: Анна Комиссарова, 7 ноября

Менеджер Яндекс.Дзен Ольга Севастьянова рассказала о том, как психотерапия помогла ей наладить личную жизнь и научиться ценить себя.

Газлайтинг: что это такое и как с этим быть

Автор: Татьяна Капитова, 5 ноября

Насилие, как известно, может быть не только физическим, но также эмоциональным и газлайтинг – одна из самых неприятных его разновидностей. Мы разобрались в том, что это такое и как этому противостоять.