Блог

Сценарист Ева Левенсон рассказала о том, как научилась жить с паническими атаками и даже извлекать из них пользу.

Психотерапия – это не просто разговоры. Методы нейровизуализации показывают, что она по-настоящему меняет мозг. Рассказываем, чем объясняется терапевтический эффект с точки зрения нейробиологии.

Менеджер Яндекс.Дзен Ольга Севастьянова рассказала о том, как психотерапия помогла ей наладить личную жизнь и научиться ценить себя.

Насилие, как известно, может быть не только физическим, но также эмоциональным и газлайтинг – одна из самых неприятных его разновидностей. Мы разобрались в том, что это такое и как этому противостоять.

Исследователи Калифорнийского университета разоблачили миф о вреде интернета и смартфонов для психического здоровья

Психотерапевт Елизавета Мусатова – о синдроме выгорания.

Редактор моды Юлия Манукова рассказала о своем опыте терапии, который помог ей отказаться от постоянной погони за всеобщим одобрением и признаться себе в том, что она обычный человек.