Статьи о психологии

По статистике, 25% рабочего времени человек тратит на решение собственных проблем и выяснение отношений. Это отражается на работоспособности и концентрации и часто приводит к выгоранию. Корпоративная психотерапия помогает вовремя выявить и проработать проблемы, найти ресурсы и повысить мотивацию.

«Любая невротическая зависимость основывается на том, что человек утратил центр тяжести в самом себе и сместил его во внешний мир», — так описывала зависимые отношения американский психоаналитик Карен Хорни. Мать, которая целиком посвящает свою жизнь ребёнку; жена, которая чересчур внимательно следит за тем, чтобы муж вовремя ходил к врачу, правильно питался и не курил; авторитарный отец, который выбирает институт своим детям — в созависимых отношениях люди заняты чем угодно, только не собой. Разбираемся в том, как устроены эти отношения и как с ними быть.

Эффект синдрома самозванца в психологии. Чувство неудовлетворённости успехом или неуверенность в справедливости занимаемого положения рождают в человеке некоторые комплексы, словно он обманывает кого-либо. Поговорим о синдроме самозванца: что это и как с ним бороться.

Предметный фотограф Ольга Погорелова рассказала о том, как психотерапия помогла ей признать профессиональные достижения, услышать собственные потребности и перестать быть удобной для всех.

Что такое сепарация от родителей? Как успешно сепарироваться и жить отдельно от родни? Объясним простыми словами психологию процесса. И рассмотрим, как пройти отделение от мамы и папы уже во взрослом возрасте. В статье — советы психологов Ясно.