Эмоциональное выгорание — это синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе. Культура переработок на работе для многих — норма, и никто не думает о личной жизни людей и их проблемах. Человек устаёт отбиваться от ежедневных забот. Разберёмся, как справиться с психоэмоциональным истощением.