Статьи о психологии

Наш топ-20 специально составлен так, чтобы охватить все направления психотерапии. Над этим списком работало два человека, поэтому юнгианский мистицизм уравновешен классическим психоанализом, а научпоп соседствует с серьезными исследованиями. Если вы не представляете, с чего начать знакомство с психологией, в нашем списке вы найдёте сразу несколько точек входа в эту науку.

Внимание, сочувствие, поддержка, забота, желание помочь — что из этого можно назвать эмпатией? Спойлер: ничего. Разбираемся, какой бывает эмпатия, почему так сложно её проявлять и как она облегчает жизнь?

Разбираем понятие ОКР. Рекомендации для людей, имеющие дело с навязчивыми мыслями или компульсивными действиями. Причины появления заболевания, методы диагностики и способы лечение недуга.

«Вообще-то среди нас очень мало целостных людей», — считал основатель гештальт-терапии Фриц Перлз. Гештальт-терапевт помогает человеку достичь этой целостности. Разбираемся, как это работает и причём тут дзен-буддизм.

Стыд – неприятное, тяжелое и довольно банальное чувство. Едва ли можно представить себе человека, который никогда не испытывал бы смущение и недовольство собой. Разбираемся, каким бывает стыд и откуда он берется.

Давайте уж признаемся сами себе: жить с другим, пусть даже очень любимым человеком в одном пространстве, иногда бывает довольно сложно. А в условиях вынужденного карантина – сложно втройне. Те черты, привычки и особенности партнера, которые ранее вызывали лишь легкое раздражение пополам с умилением, вдруг приобретают гигантские масштабы – да еще и накладываются на тревогу, вызванную ситуацией за окном. Все это может быть большим испытанием для отношений – а потому мы попросили наших специалистов поделиться советами о том, как их сохранить. Удачи всем нам.

Предприниматель Ксения Славникова рассказала о том, как психотерапия помогла ей справиться с выгоранием и разрешить себе быть успешной.