Психолог Вера Никифорова

Помогу вам в решении проблем: личного характера, отношений в паре, семейных взаимоотношений. Если вам часто бывает грустно, есть ощущение, что не живете так, как хотите, если устали от конфликтов, если вас не понимают, не поддерживают, чувствуете себя одиноко - обращайтесь. Решение всегда есть. Люди, которые ко мне приходят, хотят стать более счастливыми. Чувствовать, что они живут полной, насыщенной жизнью, а не просто существуют. Они хотят наладить отношения с близкими. Реализовать свои планы, быть более смелыми, решительными и уверенными в себе. Научиться не просто планировать или мечтать, а действовать. Всех их объединяет понимание того, что нужно найти свой путь, построить свою жизнь так, как хотелось бы, самореализоваться, обрести радость в отношениях с близкими людьми. Я также специализируюсь в терапии детско-родительских отношений, психосоматических симптомов, работаю с тревожными состояниями, депрессией. Мои принципы работы: - Конфиденциальность; - Я принимаю вас таким (такой), какой (какая) вы есть; - Я вам доверяю, я открыта для ваших вопросов и искренне на них отвечу. Гарантия вашей безопасности - правильный выбор методов, поддержка, обеспечение пространства для проявления ваших чувств. - Прозрачность моих действий; - Поиск путей решения, приемлемых именно для вас; - Поддержка вас в реализации принятых решений; - Подведение итогов: что вы получили в результате работы, что узнали нового, какие изменения произошли с вами и в вашей жизни.

Я практикующий гештальт-терапевт. С большим интересом и неизменной любовью отношусь к своей работе. Для меня важно быть в контакте, слышать и слушать, быть проводником для клиента в исследовании себя и своего пространства. В работе соблюдаю баланс бережности и экспертности. Не я веду вас за собой, а я иду за вами туда, куда нужно вам, вместе с вами. Я могу помочь наладить отношения с близкими, друзьями, коллегами, руководством и, главное, с самим собой. В результате удастся разрешить давние и запутанные конфликты, снизить тревогу, обрести новых друзей и улучшить свою жизнь в самых разных сферах.

Доброго времени суток ! В своей работе я опираюсь на базовую идею гештальта основанную на способности психики к саморегуляции. Что предполагает целостный подход к человеку в котором мысли, эмоции, чувства и среда в которой находится человек рассматривается как взаимосвязанные между собой элементы. Этот простой и свободолюбивый метод помогает превращать кажущееся в действительное, запутанное в очевидное, а самое сложное и скучное может оказаться легким и увлекательным. Психотерапевтическая сессия - это пространство где есть возможность вентилировать свое эмоциональное состояние, сбрасывать с себя лишнее, прояснять и разрешать дилеммы, путаницы, удовлетворять свои потребности. Это предполагает погружение на глубину своего бытия для отслеживания своих автоматических реакций, сдерживающих привычек, установок и обнаружения затемненных зон своей личности. Проще говоря понимание о том, что со мной происходит дает возможность к изменениям как внутри личности так в отношениях с окружающей средой. Ко мне чаще обращаются по следующим темам: - Трудности с эмоциональным состоянием (страхи, фобии, тревожные состояния, раздражительность, упадок сил, непонятные эмоции, перепады настроения, одиночество); - Прояснение жизненной задачи и переоценка ресурсов и возможностей; - Трудности в отношениях; - Депрессивные настроения, апатия и провалы в мотивации; - Психосоматика и физическое здоровье; - Неуверенность в себе, низкая самооценка.

Умение принимать решение. Справляться со страхами. Сделать выбор. Хотите понимать, что происходит в вашей жизни и управлять ею - приходите.

Помогаю разобраться в актуальной проблеме нашего времени: восстановление и поддержка психического здоровья, переживание трудных жизненных ситуаций, стрессы, фрустрации, конфликты, кризисы, психические травмы и горе, панические атаки, потеря смысла жизни, чувство одиночества, сложности в построении близких отношений, непонимание своих чувств, сложности в принятии выбора, ужас перед неопределенностью, страх смерти, повышенная тревожность. Или у вас нет запроса (такое тоже бывает). Я не оцениваю клиента, не сравниваю его с собой или с кем-то еще, а рассматриваю его как уникального, ни на кого не похожего и интересного для меня человека. И именно через это становится возможной терапия.

Работаю с переживаниями кризисных ситуаций, с трудностями в процессе смены рода деятельности, с вопросами профессиональной и личностной самореализации, помогаю повысить самооценку, снова найти опору и смысл жизни. Работаю с тревогой, депрессией, страхами, утратой, одиночеством, с отношениями в паре, с темами сексологии. Придерживаюсь принципов уважения и честности с клиентом, бережного отношения и принятия.

Мой путь в психологию достаточно долгий, несмотря на то, что психология как наука всегда была мне интересна. По первому образования я социолог, по второму экономист. 11 лет проработала в крупной строительной компании руководителем отдела продаж. В психологию пришла в 2019 году с проблемой в построении отношений. Сейчас замужем, есть дочь. Счастлива в браке. Я регулярно получаю личную терапию, поддерживаю свою практику супервизией как индивидуальной, так и групповой, посещаю профессиональные семинары, спецкурсы, конференции и интенсивы. Консультации провожу в гештальт-подходе. Считаю эффективным метод, в котором работаю. На мой взгляд в нем много жизни, свободы, творчества и чувств. Работаю с такими запросами, как: - конфликты и сложности в отношениях (женско-мужских, детско-родительских, семейных, отношений в коллективе, отношений с самим собой); - сложности с детьми и подростками; - различные кризисы; потери, утраты; - выстраивание личных границ; - непонимание себя, своих чувств; - низкая самооценка, неуверенность в себе; - повышенная тревожность, страхи, панические атаки; - конкретные ситуации и обстоятельства в жизни. По сути Вы можете обратиться со мне с любым интересующим Вас вопросом. Я готова быть с Вами не только когда горько, больно, стыдно, обидно, но также обязательно будет место для Ваших побед, радости, достижений и открытий. В работе придерживаюсь принципов конфиденциальности, безопасности и безоценочности. Психологию и свою профессию очень люблю.

Оказываю психологическую помощь людям, находящимся в сложных ситуациях и нуждающихся в профессиональной помощи и поддержки. Специализируюсь на темах женско-мужских отношений, кризисных и стрессовых ситуаций, сложности в самореализации, в понимании себя, окружающих, своих чувств и переживаний.

Оказываю профессиональную психологическую помощь взрослым по разным запросам: - одиночество, трудности во взаимоотношениях; - негативное самоощущение; - нарушение пищевого поведения; - депрессия, тревога, страх, панические атаки; - утраты и горя; - повторяющихся негативных сценариев; - личностных и психических расстройств; - тревожность; - выход из абьюзивных отношений, помощь после выхода из них; - и другим темам по индивидуальным запросам. Также, вы можете обратиться ко мне, если вас интересует саморазвитие и самопознание, если хочется эффективно взаимодействовать с миром и аутентично проживать свою жизнь.

Аналитический психолог, клинический психолог, семейный психотерапевт. Работаю с запросами: - Панические атаки; - Стресс, тревожность; - Созависимые отношения и семейные сценарии; - Потеря близких, расставание, измена; - Вопросы самореализации и личностного роста; - Принятие себя. В процессе работы я использую: юнгианский анализ, анализ сновидений, методы когнетивно-поведенческой терапии, инструменты коучинга, методы арт-терапии, методы системной семейной терапии. Знание различных техник и любовь к тому, что я делаю, дают мне возможность находить индивидуальный и экологичный подход при работе с каждым клиентом.

Я практикующий психолог, гештальт-терапевт, перинатальный психолог. В терапии уделяю внимание деталям, из которых помогаю складывать моим клиентам полную картину их жизни, изобилующую разными оттенками чувств, состояний и переживаний. Частый запрос ко мне на терапию: "Как оставаться в отношениях и быть при этом самим собой?" Будь то отношения между мужчиной и женщиной, отношения с родителями, детьми, коллегами, друзьями… Это один из важный вопросов, работая над которым, вы улучшите качество своей жизни. Он может складываться из отдельных тем, с которыми я работаю. Звучат они примерно так: * Со мной и моей жизнью что-то не так. * Не знаю, чего хочу. * Не могу принять решение. * Не могу найти свое предназначение. * Хочу стать увереннее. * Могу делать что-то лучше, но не получается. * Боюсь заявлять о себе. * Страдаю от одиночества. Хочу отношений. * Хочу развестись, но не могу. * Хочу избавиться от опеки родителей. * Не понимаю своего ребенка. * Хочу стать идеальным родителем. * Хочу научиться говорить «НЕТ». * Выбираю не того партнера. * Не получается отгоревать утрату (смерть, тяжелое расставание). * Хочу выстроить свои личные границы. Также я работаю как перинатальный психолог: * с психологическим бесплодием. * поддерживаю женщин, переживших перинатальный потери. * сопровождаю при нормальной и сложной беременности, при подготовке к ЭКО. * помогаю в психологической подготовке к родительству. Приглашаю вас в терапию. Мои инициалы - ЮГ, со мной тепло.

Чаще работаю с запросами на улучшение детско-родительских и партнерских отношений, на преодоление эмоционального выгорания и состояния стресса, улучшение понимания своих чувств и желаний. Результатом работы и показателем эффективного взаимодействия могут быть такие изменения у клиента как: налаживание личной жизни и отношений с близкими, достижение высоких результатов в своем деле, общее улучшение качества жизни и обнаружение ответов на те запросы, которые были озвучены клиентом в самом начале работы. Работа с клиентом проходит на ту тему, которая является для него актуальной в данный момент. Я организую безопасное пространство для исследований ваших запросов и эффективного взаимодействия. Со мной вы сможете узнать о себе больше и наладить отношения с близкими. Почувствовать жизнь и действительно начать жить. Могу сказать, что я чувствительный, бережный и честный терапевт. И готова быть с Вами. Ведь проходить путь с опорой, намного легче.