Иногда мы будто без причины становимся нетерпеливыми и раздражительными, начинаем суетиться и волноваться, или наоборот — впадаем в апатию, сил становится мало, желания куда-то исчезают… Скорее всего дело в стрессе. Но бывает стресс, вызванный внешними обстоятельствами, а бывает внутренний — который слабо осознается, и все ресурсы уходят на то, чтобы его вытеснить.
Пройдите тест до конца, чтобы узнать, какие стресс-факторы сейчас влияют на вас больше всего, и можно ли снизить их влияние самостоятельно.