Подарите сертификат Ясно на 1, 3, 5 или 10 сессий. Скидка до 10% Выбрать подарок
Редакция Ясно
Команда практикующих психологов

Тест на уровень стресса

Иногда мы будто без причины становимся нетерпеливыми и раздражительными, начинаем суетиться и волноваться, или наоборот — впадаем в апатию, сил становится мало, желания куда-то исчезают… Скорее всего дело в стрессе. Но бывает стресс, вызванный внешними обстоятельствами, а бывает внутренний — который слабо осознается, и все ресурсы уходят на то, чтобы его вытеснить.

Пройдите тест до конца, чтобы узнать, какие стресс-факторы сейчас влияют на вас больше всего, и можно ли снизить их влияние самостоятельно.

Начать тест
2 минуты на прохождение

Обсудите результаты вашего тестирования с психологом

Подобрать психолога
Онлайн от 2 850 ₽

Рекомендуем пройти

Тест на магическое мышление
Как вы воспринимаете мир — верите в судьбу и знаки или отрицаете все иррациональное? И почему вы так делаете? Узнайте в тесте.
2 минуты на прохождение
Тест на умение ставить цели в жизни
Умеете ли вы ставить цели и достигать их? Какая у вас стратегия? Узнайте в тесте.
1 минуту на прохождение
Опросник «Индекс жизненного стиля» (LSI)
Склонны ли вы скрывать эмоции, заменять их на другие или с вами все в порядке? Узнайте в тесте.
1 минуту на прохождение

Обсудите результаты вашего тестирования с психологом

Подобрать психолога
Онлайн от 2 850 ₽

Ответы на вопросы

Как правильно отвечать на вопросы?

К счастью, никакого «правильно» здесь нет. Но отвечайте на вопросы честно, не старайтесь выдать желаемое за действительное. Обычно первый ответ, который пришел вам в голову — самый верный и точный. Тестирование полностью анонимно — никто не узнает о том, какие варианты ответа вы выбирали и что получилось в результате, если вы сами не захотите поделиться этим в соцсетях.

Как анализировать результаты психологического теста?

Наши психологические тесты не ставят диагноз и не дают полной картины — они нужны, чтобы вы могли обратиться к себе с правильными вопросами, посмотреть на ситуацию с нового ракурса, обнаружить и назвать проблему, с которой вы, возможно, столкнулись.

Результаты психологических тестов представляют собой обобщенную информацию, которая не может на 100% описывать каждый конкретный — всегда уникальный — случай. Поэтому лучше всего анализировать результат теста вместе с профессиональным психологом.