Расставание — это всегда утрата. Даже если решение было обоюдным или отношения причиняли боль — мы всё равно сталкиваемся со сложными чувствами. Каждый человек проживает этот опыт по-своему: кто-то с головой погружается в дела, кто-то застревает в прошлом, а кому-то удается постепенно прожить утрату и найти способы двигаться дальше.
Пройдите этот тест, чтобы понять, какая стратегия преобладает у вас и насколько она помогает вам прожить утрату.
К счастью, никакого «правильно» здесь нет. Но отвечайте на вопросы честно, не старайтесь выдать желаемое за действительное. Обычно первый ответ, который пришел вам в голову — самый верный и точный. Тестирование полностью анонимно — никто не узнает о том, какие варианты ответа вы выбирали и что получилось в результате, если вы сами не захотите поделиться этим в соцсетях.
Как анализировать результаты психологического теста?
Наши психологические тесты не ставят диагноз и не дают полной картины — они нужны, чтобы вы могли обратиться к себе с правильными вопросами, посмотреть на ситуацию с нового ракурса, обнаружить и назвать проблему, с которой вы, возможно, столкнулись.
Результаты психологических тестов представляют собой обобщенную информацию, которая не может на 100% описывать каждый конкретный — всегда уникальный — случай. Поэтому лучше всего анализировать результат теста вместе с профессиональным психологом.