Ясно – психологи онлайн

открыть мобильное приложение

ОТКРЫТЬ
Мы выпустили мобильное приложение «Ясно».  Доступно в
Психолог Светлана Хмель
Светлана Хмель
Индивидуальная сессия ・ 50 мин・3 950 ₽
Психолог Светлана Хмель
Светлана Хмель
Опыт 7 лет
Индивидуальная сессия 50 мин・3 950 ₽
Светлана Хмель
Опыт 7 лет
Индивидуальная сессия ・ 50 мин・3 950 ₽
О специалисте

Светлана помогает людям разобраться в себе, уменьшить тревогу, посмотреть на ситуацию под другим углом, встретиться с чувствами, установить связь со своими потребностями, вернуть себе опору в жизни.
Светлана внимательно и чутко относится к человеку рядом, и верит в то, что в каждом человеке заложен огромный жизненный потенциал.

РазвернутьСвернуть
Образование
2021
Московский Институт Гештальта и Психодрамы (Гештальт-терапевт).
2016
Севастопольский государственный университет, специализация "Практическая психология" (Психолог).
РазвернутьСвернуть
Метод терапии
Гештальт-терапия
Работает с темами
Переезд, эмиграция
Недостаток мотивации
С партнёром
Стресс
В целом, с окружающими
Упадок сил
Разрыв отношений, развод
Нестабильная самооценка
С родителями
«Не знаю, чем хочу заниматься»
С детьми
Финансовые изменения
Прокрастинация
Приступы страха и тревоги
Утрата близкого человека
Отсутствие цели
Раздражительность
Смена, потеря работы
Болезнь, своя или близких
Ощущение одиночества
Проблемы со сном
Панические атаки
Расписание
Расписание парных сессий

Все психологи

Психолог Ольга Антипова
Опыт 7 лет
Ежедневно жизнь ставит перед нами разного рода задачи, с какими-то мы справляемся, с другими не очень. Но можно обратиться за поддержкой, и я спешу протянуть руку помощи для совместного исследования проблем, и поиска путей решения. Я - клинический психолог, гештальт-терапевт - специализируюсь на психотерапии в гештальт-подходе. Если Вам страшно, одиноко, Вы чувствуете, что не справляетесь с трудностями этой жизни, устали от "хождения по кругу", не хватает поддержки, не можете найти общий язык и понимание с окружающими людьми и страдаете от этого, обращайтесь. Работаю также с тревожно-депрессивными расстройствами, психосоматикой, ПРЛ, неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, возрастными кризисами, трудностями в детско-родительских отношениях и семье. В работе придерживаюсь этических принципов. Уважаю жизненный опыт каждого клиента. Не навязываю свой опыт и видение, а стараюсь помочь клиенту осмыслить трудности и найти свой индивидуальный жизненный путь.
Психолог Елена Сандал
Опыт 9 лет
Я Гештальт-терапевт и семейный психолог. В профессии с 2009 года. Со мной комфортно, безопасно и надёжно. Иногда нам кажется, что жизнь проверяет на "прочность". Мы сталкиваемся с трудными ситуациями, справиться с которыми самостоятельно, бывает тяжело. Я предлагаю свои услуги для тех, кто готов к переменам и хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону. Темы в работе: - Неуверенность в себе, нестабильная самооценка, тревожность, навязчивые мысли; - Трудности в отношениях. Конфликтные ситуации с родными, друзьями, коллегами. - Страхи, фобии, панические атаки; - Депрессия; - Переживание утраты. Так же беру в работу людей с расстройствами личности.
Психолог Сергей Николенко
Опыт 4 года
Здравствуйте! Спасибо, за ваш интерес ко мне. В психологию я пришел, чтобы наладить отношения с сыном. Между нами была стена непонимания, и у меня не получалось пробиться через нее. В семье тоже было все не просто, но главное – меня всегда преследовало ощущение пустоты, как будто в жизни не было смысла. Потребовалось 5 лет терапии, чтобы поменять сложившийся порядок. Было сложно. Развод, переезд в другой город новые отношения. Закончил клиническую специализацию, спец курс "работа с эмоциональными зависимостями", специализацию "Семейная терапия". Сейчас учусь на Сексолога. Моя жизнь изменилась. И, пожалуй, главное изменение – мне она нравится! И если сейчас вы: - ищите и не находите свое место в жизни; -переживаете кризис в отношениях с партнером, родными или друзьями; -не понимаете, как построить отношения с детьми или родителями; -встретились с изменой, предательством, разводом; -изменяли, изменяете или думаете о возможной измене и вам очень сложно находиться в этом состоянии, пребываете в постоянном чувстве вины перед своим партнёром, детьми; -ощущаете невыносимое одиночество; -не находите смысл жизни; -не можете справиться с тревогой, контролем и/или чувством вины; -стыдитесь своих мыслей и поступков, чувствуете отвращение… То... приглашаю Вас на терапию. Приходите, вместе мы обязательно найдём множество выходов из сложившихся ситуаций и вы сами выберете наиболее подходящий именно для вас. Помогу найти новые точки опоры и вместе будем менять вашу жизнь к лучшему.
Психолог Святослав Грибенников
Опыт 10 лет
Самооценка - как начать себя уважать. Отношения в паре, отношения родитель-ребенок/подросток. Тревога про ребенка. Сложности в выстраивании отношений партнер/ребенок/родитель. Как найти дело, которое по-душе, понять свое призвание, раскрыть потенциал и осуществить самореализацию, проблема выбора. Как ответить на свой вопрос и принять решение. Потеря старых смыслов и поиск новых. Как сделать выбор. Поддержка в период жизненных изменений или когда просто по каким-то причинам тяжело и плохо. Принципы работы: бережно и конфиденциально.
Психолог Дмитрий Гончарук
Опыт 13 лет
Оказываю психологическую помощь людям, находящимся в сложных ситуациях и нуждающихся в профессиональной помощи и поддержки. Специализируюсь на темах женско-мужских отношений, кризисных и стрессовых ситуаций, сложности в самореализации, в понимании себя, окружающих, своих чувств и переживаний.
Психолог Сергей Ануфриев
Опыт 23 года
Я психолог, гештальт-терапевт, имеющий медицинское образование. Готов вам помочь, если вы хотите быть успешным, счастливым гармоничным человеком, успешно адаптироваться к стрессам и избавиться от: - постоянной тревоги и усталости; - раздражительности, вспышек гнева и перепада настроения; - трудностей в концентрации внимания и быстрой утомляемости. Я также помогаю клиентам: - со страхами (страх смерти, потерять контроль, общения с начальством, с незнакомыми людьми и пр.); - с переживаниями униженности, слабости, бессилия, неполноценности, синдрома "самозванки"; - c чувством вины; - с разнообразными психосоматическими расстройствами (проблемы со сном, головная боль, чувство комка в горле, спазмов, нехватки воздуха или удушья, проблемы в шее и спине, дискомфорт с кишечником, ощущения в груди и пр.). Если у вас снижение интереса к работе и жизни, чувство отрешенности, подавленное настроение, ощущение бесперспективности будущего, то я помогу вам найти новые точки опоры и увидеть ресурсы. Наше конфиденциальное и доверительное общение даст вам эмоциональную поддержку и повысит стрессоустойчивость, улучшит умение общаться с близкими и даст навыки преодоления трудностей, умение решать проблемы в личной и профессиональной жизни.
Психолог Людмила Конухова
Опыт 9 лет
Я помогаю в решении проблем, связанных с психологическими и жизненными сложностями. Основные запросы, с которыми ко мне обращаются: - трудности в понимании других и построении отношений; - эмоциональное выгорание; - ощущение «хождения по кругу». желание изменений, которых нет; - тревожность, страх неудачи; - неустойчивпя самооценка, чувство неполноценности, неуверенность; - состояние хронической усталости, снижение жизненной энергии, потеря смыслов; - кризис в отношениях (одиночество, болезненная ревность, мучительные отношения, развод, агрессия, зависимость, неприязнь, повтор отношений с разными людьми) - проблема поиска партнера; - боль утраты, горе. Выбираю методики работы в зависимости от вашего запроса, мотивации и индивидуальных особенностей. Придерживаюсь принципа бережных, поэтапных и системных изменений в жизни человека. При еженедельных сессиях эффект от совместной работы гораздо выше и вы получаете ожидаемый результат в более короткие сроки.
Психолог Ольга Изотова
Опыт 8 лет
Успешно работаю со следующими запросами: - самооценка, уверенность; - самоопределение и принятие себя; - социальные страхи, тревога; - депрессивные мысли; - чувства вины и стыда; - конфликты, сложности в общении с близкими и коллегами; - большой опыт в работе с темой абьюзивных отношений; - работа с психотравмирующими ситуациями. Помогаю прийти к желаемым результатам в отношениях, самореализации через работу с мышлением, чувствами. Мы сформулируем цели, к которым Вы хотите прийти. Разберём и проработаем проблемы, состояния, которые препятствуют на пути к ним. Выявим и усилим ваши сильные стороны, что повысит Вашу эффективность и сделает жизнь лучше, комфортнее и счастливее. При необходимости обратимся к раннему, детскому опыту. Поймем, когда появились страхи и негативные убеждения. У Вас навсегда останутся навыки самопомощи в стрессовых ситуациях. В процессе работы от меня будет поддержка тогда, когда вам это будет необходимо. В результате консультаций Вы разрешите свои проблемы, получите навык самопомощи и научитесь понимать себя! Я за глубину, экологичность, мягкость и любовь к своему делу. До встречи на консультации.
Психолог Андрей Никифоров
Опыт 11 лет
Если у вас случилась депрессия, вас отвергли в отношениях или потеряли работу. Не складываются отношения с женой (мужем). Вам трудно найти пару в жизни. Бываете неудовлетворены своей жизнью. Случились конфликты с родителями, детьми, начальством. Работаю с такими проблемами, как трудности в общении, проблемы отношений в паре, депрессии, низкая самооценка, оздоровление организма, творческий и духовный кризис. Помогаю людям, испытывающим трудности в семейных отношениях. Работаю через дыхание с травмой рождения.
Психолог Анастасия Волошина
Опыт 4 года
Я практикующий гештальт-терапевт. С большим интересом и неизменной любовью отношусь к своей работе. Для меня важно быть в контакте, слышать и слушать, быть проводником для клиента в исследовании себя и своего пространства. В работе соблюдаю баланс бережности и экспертности. Не я веду вас за собой, а я иду за вами туда, куда нужно вам, вместе с вами. Я могу помочь наладить отношения с близкими, друзьями, коллегами, руководством и, главное, с самим собой. В результате удастся разрешить давние и запутанные конфликты, снизить тревогу, обрести новых друзей и улучшить свою жизнь в самых разных сферах.
Психолог Анна Журавская
Опыт 4 года
Работаю в методе гештальт-терапии. Провожу консультирование, также беру в долгосрочную терапию. В работе, как терапевт, я поддерживающая теплая заботливая. Со мной безопасно, надёжно. Для меня процесс терапии - это совместное исследование внутреннего мира, которое позволяет обнаруживать уникальность, ценность, обнаруживать новые смыслы, находить ресурсы и жить свою жизнь. Запросы, с которыми ко мне приходят клиенты: - Сложности в партнёрских отношениях; - Трудности во взаимоотношениях с детьми; - Конфликты с родителями; - Трудности личностного роста; - Ситуации горевания, утраты, болезни, бессилия, пустоты; - Все хорошо, но что-то не так. В работе придерживаюсь принципов конфиденциальности, компетентности, ответственности, благополучия клиента.
Психолог Андрей Салийчук
Опыт 13 лет
Работаю как "человек-компас" в терапии. Это помогает ориентироваться во внутренней картине переживаний, выходить в точку с которой видны, ходы, решения. Это как подсветка во внутренней карте, когда вы можете увидеть ориентир и выйти на путь к себе. Или как настройка слуха в ту сторону горизонта, откуда приходит ответ и осознавание новых возможностей. А "суперсила" - она в особой атмосфере принятия, таком воздухе пребывания, когда восприятие становится более точным, а опыт узнавания себя безопасным и интересным.)