Психологи, помогут повысить вашу самооценку

Помогаю повысить самооценку, найти свой ответ на волнующий вопрос, помогаю разобраться во взаимоотношениях в личной жизни (с родителями, друзьями, мужем/женой, детьми, коллегами), разобраться с вопросом "Что я хочу и куда мне двигаться, я запутался?", работаю с травмами, кризисными состояниями. Придерживаюсь принципов бережности и уважения к клиенту.

Работаю со взрослыми по направлениям: - Низкая самооценка; - Развод и расставание; - Сложные отношения; - Вялось и апатия, потеря вкуса к жизни. Мое главное преимущество - высокая эмпатия, бережность и искренняя любознательность. Со мной тепло и безопасно.

Я работаю как семейный психолог, как специалист, помогающий разбираться в отношениях. Семейных, любовных, дружеских, производственных. Работаю также с проживанием кризисов, как личных, так и семейных. С утратой, горем, с потерями. Помогаю клиентам в поиске жизненных смыслов, помогаю исследовать и при надобности повысить свою самооценку.

Валентина долгое время работает в гештальт-подходе и наиболее важным считает умение разбираться в самом себе и, как следствие, лучше понимать окружающих. Как пережить расставание? Как понять собственного ребёнка? Как перестать испытывать чувство вины? Как не бояться заявлять о себе? Как побороть собственные страхи? Как повысить самооценку? К Валентине обращаются с этими и многими другими вопросами, чтобы разрешить конфликты с близкими и окружающими и улучшить качество собственной жизни.

Здравствуйте! Спасибо, за ваш интерес ко мне. В психологию я пришел, чтобы наладить отношения с сыном. Между нами была стена непонимания, и у меня не получалось пробиться через нее. В семье тоже было все не просто, но главное – меня всегда преследовало ощущение пустоты, как будто в жизни не было смысла. Потребовалось 5 лет терапии, чтобы поменять сложившийся порядок. Было сложно. Развод, переезд в другой город новые отношения. Закончил клиническую специализацию, спец курс "работа с эмоциональными зависимостями", специализацию "Семейная терапия". Сейчас учусь на Сексолога. Моя жизнь изменилась. И, пожалуй, главное изменение – мне она нравится! И если сейчас вы: - ищите

Помогаю разобраться в актуальной проблеме нашего времени: восстановление и поддержка психического здоровья, переживание трудных жизненных ситуаций, стрессы, фрустрации, конфликты, кризисы, психические травмы и горе, панические атаки, потеря смысла жизни, чувство одиночества, сложности в построении близких отношений, непонимание своих чувств, сложности в принятии выбора, ужас перед неопределенностью, страх смерти, повышенная тревожность. Или у вас нет запроса (такое тоже бывает). Я не оцениваю клиента, не сравниваю его с собой или с кем-то еще, а рассматриваю его как уникального, ни на кого не похожего и интересного для меня человека. И именно через это становится возможной терапия.

Мне нравится помогать своим клиентам чувствовать себя способными прожить более счастливую жизнь. Специализируюсь на личностном росте. Успешно работаю с темами: - Страхи, чувства тревоги; - Утрата, Эмиграция (потеря работы, страны, семьи, близкого человека и т.д.); - Злость, раздражение; - Чувства вины, беспомощности; - Неуверенность в себе; - Сложность в удержании своих границ; - Цель в жизни и карьере. Баланс; - Эмоциональное выгорание на работе; - Ограничивающие убеждения, неуверенность; - Отношения с собой и другими. Мои внутренние ресурсы и возможности: - Выбираю гештальт-подход как метод, позволяющий шаг за шагом осознавать собственные потребности, мысли, эмоции, исследовать ваш уникальный опыт; - Имею богатый опыт работы с корпоративными клиентами. Хорошо разбираюсь во внутрикорпоративных процессах

самооценка; - сепарация; - проблемы выбора; - последствия разводов и супружеских измен; - состояние тревоги и страха; - негативные чувства и эмоции (стыд, вина, апатия, страх, гнев); - сложности в достижении целей. Эффективен и полезен, когда вам знакомы такие мысли/проблемы: – Мне плохо. - Муж/жена не понимает, мы ссоримся и т.п; – Я какой-то не такой/не такая, ощущаю себя ничтожеством на фоне других. – Постоянно переживаю по поводу будущего, военных действий, ситуации в стране и т.п. - У меня были ужасные родители - это повлияло на мою жизнь; - Чересчур забочусь о других в ущерб себе; - Живу ради близких и не знаю чего хочу

разные темы; - Формируем и развиваем у детей ответственность; - Преодолеваем страхи и повышенную тревожность; - Обращение с карманными деньгами; - Способы эффективного общения с ребенком; - Как лучше понять самого себя и свои истинные потребности; - Научиться более эффективно общаться со сверстниками и взрослыми; - Как договариваться? - Сориентироваться в кризисных ситуациях; - Победить неуверенность и страхи, повысить самооценку; - Развиваем способность к выражению собственных чувств; - Научиться строить отношения; - Если ребенок раздражает, про что это? - Как сказать ребенку «нет»; - Задачи развития для подростков; - Как любить детей. Как дети узнают, что их любят? - Стать увереннее в себе; - Страхи, капризы, агрессивность равно прекрасная активность; - Сопровождаю в преодолении депрессии; - Сепарация от родителей.

Я, практикующий гештальт-терапевт. Гештальт - терапия универсальное направление в психотерапии, дающее основу для работы с внутренним миром человека. Работа со мной в этом подходе, поможет вам преодолеть экзистенциальные острые состояния ( тревогу, страх, ужас, горевание, стыд, вина ) , которые наполняют нас в период военного конфликта. Даёт возможность не остаться одному, наедине с собой в период утраты чего-то ценного и значимого для Вас ( смерть близкого человека, развод, эмиграция , смена работы), адаптироваться к новой жизненной ситуации, получить поддержку при разрыве отношений в семье, с родителями, родственниками, друзьями и коллегами. В период терапии выстраиваются новые отношения с окружающим миром, через эмоциональную и телесную чувствительность

Работаю со взрослыми (от 18 лет) в темах: - сложности во взаимоотношениях с людьми; - неуверенность в себе, страх ошибки; - психосоматические расстройства; - расставания и потери; - токсичные отношения; - непонимание в родительско-детских отношениях; - повторяющиеся негативные события в жизни; - проблемы в паре; - трудности общения с пожилыми родителями. В своей работе придерживаюсь принципов этики, конфеденциальности и главенства здорового благополучия клиента вопреки ожиданиям его близких.

самооценку, наладить отношения с близкими, пережить переезд, смену работы, утрату близкого человека. Помогаю принять себя, познакомиться с собой, научиться понимать и слышать себя и взаимодействовать с миром исходя из своих потребностей. Помогаю повысить качество вашей собственной жизни. Запросы, с которыми работаю: психосоматика, ПТСР, РПП, панические атаки, повышенная тревожность, кризисные и травматические переживания, горе утраты, различные виды насилия; вопросы идентичности, самооценки, уверенности в себе; эмоциональное выгорание, эмиграция, смена места работы, жительства, профессии; сложности во взаимоотношениях - детско-родительских, с друзьями, коллегами, близкими людьми; проблемы сепарации; одиночество; алекситимия; нарушения сна - кошмары, бессонница. Придерживаюсь принципа конфиденциальности, правила "стоп". Не ставлю диагнозы, не осуждаю, не