Психологи, помогут повысить вашу самооценку

Клинический психолог и гештальт-терапевт. Помогаю повысить качество жизни, открывая значения и смыслы трудностей и страданий. И в последствии выявить и реализовать истинные потребности. Работаю с запросами: - отношения с партнером; - детско-родительские отношения; - самооценка; - постоянная тревога; - панические атаки; - кризисные переживания любого рода; - утрата и горе; - профессиональное выгорание; - саморазвитие; - апатия, постоянная усталость, потеря смысла; - психосоматические расстройства; - агрессия; - зависимое поведение; - проработка конкретных ситуативных вопросов из жизни клиентов. В своей работе придерживаюсь следующих принципов и ценностей: - уважение; - бережность; - конфиденциальность; - компетентность; - ответственность; - честность.

растерянны; - если есть боль в отношениях, где вместо радости, удовольствия и любви- ссоры, обиды, манипуляции; - испытываете низкую самооценку. неуверенность в себе, которая приводит к отсутствию самореализации, на фоне страха, тревоги, чувства вины, стыда. - если испытываете апатию; -непонимание своих чувств, потребностей, желаний. Если есть ощущение тупика, проживание кризиса. Если вам надоело терпеть, устали бояться, стыдиться, виниться. Если потеряны краски жизни, вкус к жизни. Если готовы работать над собой и меняться- Буду рада, если случится наша встреча, а мои опыт и знания помогут Вам решать свои внутренние психологические проблемы, что бы чувствовать уверенность в себе и внутреннюю силу, всю полноту своей жизни.

Ко мне можно обратиться с запросами: - Личностные проблемы и кризисы; - Сопровождение горя, утраты; - Женско-мужские отношения; - Детско-родительские отношения.

Ко мне обращаются для разрешения кризисных состояний (предразводные и послеразводные периоды), по особенностям взаимодействия в повторных браках (отношения с неродными детьми), а также - по вопросам построения гармоничных семейных взаимоотношений в целом. Особая тема запросов - проблема адаптации подростков, юношей и молодых мужчин из неполных семей к взрослой жизни. Я мягкий и деликатный специалист. Моя интуиция и опыт психотерапевтической работы помогают прожить и прочувствовать не только боль, но и радость встречи клиента с собственной реальностью. В настоящее кризисное время важно определение стабильных зон в своей повседневной жизни и я помогаю найти такие места в вашей жизни.

Александр чуткий, эмпатичный и бережный терапевт, который поможет осознать свои переживания, лучше понять их причины и более целостно смотреть на ситуацию. В своей работе Александр создает безопасную, доверительную и поддерживающую атмосферу, в которой есть возможность обнаружить себя, встретиться со своими труднопереносимыми чувствами и экологично прожить их. Александр работает с теми, кого беспокоит тревога, неуверенность в себе, подавленное состояние, у кого сложности во взаимодействии с окружающими и женско-мужскими отношениями. Если Вам важно научиться ценить себя и понять чего вы хотите и куда двигаться дальше, обращайтесь к Александру. С ним Вы научитесь распознавать свои чувства, желания и потребности, находить в себе

Поддерживаю в трудных жизненных ситуациях, в семье на работе и в реолакации. Ко мне часто обращаются по темам: -физическая и сексуальная насилия; -кризис в парных отношениях; -переезд; -сепарация от родителей; -неуверенность в себе; -распознать свои ресурсы; -сомнение в выборе; -получать сильную опору в жизни.

Работаю бережно и внимательно. Запрос может касаться личных отношений и семьи (в т..ч. расширенной семейной системы и её участников), взаимоотношений с детьми (в т.ч. приёмными, а также послеродовых процессов у женщин), травм и постравматического синдрома, расстройств пищевого спектра (булимия, анорексия, компульсивное переедание), психосоматики и работы с симптомом (в т.ч. бесплодие), вопросов личностного роста и денег, выбора и принятия решений, изменению социального статуса, адаптация к полевым процессам вокруг.

самооценка; - сепарация; - проблемы выбора; - последствия разводов и супружеских измен; - состояние тревоги и страха; - негативные чувства и эмоции (стыд, вина, апатия, страх, гнев); - сложности в достижении целей. Эффективен и полезен, когда вам знакомы такие мысли/проблемы: – Мне плохо. - Муж/жена не понимает, мы ссоримся и т.п; – Я какой-то не такой/не такая, ощущаю себя ничтожеством на фоне других. – Постоянно переживаю по поводу будущего, военных действий, ситуации в стране и т.п. - У меня были ужасные родители - это повлияло на мою жизнь; - Чересчур забочусь о других в ущерб себе; - Живу ради близких и не знаю чего хочу

Помогаю справиться с тяжелыми чувствами: горе, ненависть, обида, страх, разочарование, злость и как следствие, стать более спокойным и радостным. Помогаю найти выход в сложной жизненной ситуации, разрешить внутренний конфликт. Ко мне можно обратиться с запросами: недопонимание и конфликты в отношениях детско-родительских, супружеских и дружеских, состояние одиночества, не нужности и отвергнутости, депрессивное состояние, утрата отношений, близкого человека и смысла жизни, проблемы со здоровьем (психосоматика), резкая смена эмоционального состояния. А также, ко мне можно обратиться с диагнозом расстройства личности невротического и пограничного уровня или с подозрением на расстройство личности. В работе я придерживаюсь принципа понятных и ясных условий и границ терапии

Врач психиатр-нарколог, психолог. Помогаю с вопросами сложных отношений, личностного роста, смысла жизни, самооценки, проживания кризисов, релокации. Работаю со стрессом, злостью, тревогой, нарушениями сна, психосоматикой.

Доброго времени суток! В своей работе я опираюсь на базовую идею гештальта основанную на способности психики к саморегуляции. Что предполагает целостный подход к человеку в котором мысли, эмоции, чувства и среда в которой находится человек рассматривается как взаимосвязанные между собой элементы. Этот простой и свободолюбивый метод помогает превращать кажущееся в действительное, запутанное в очевидное, а самое сложное и скучное может оказаться легким и увлекательным. Психотерапевтическая сессия - это пространство где есть возможность вентилировать свое эмоциональное состояние, сбрасывать с себя лишнее, прояснять и разрешать дилеммы, путаницы, удовлетворять свои потребности. Это предполагает погружение на глубину своего бытия для отслеживания своих автоматических реакций, сдерживающих

Помогаю при следующих ситуациях: - разрыв отношений, развод; - проблемы детско-родительских отношений; - помощь в проживании кризисов; - тревога; - страхи; - тяжело справиться со своими эмоциями; - проблемы с проявлением своих желаний; - сложности с выбором и принятием решений. Применяю интегративный подход в рамках системной семейной терапии, подбирая наиболее подходящие методы индивидуально к каждому клиенту согласно соблюдению принципов конфиденциальности и профессиональной этики.