Психологи, помогут при панических атаках

Клинический психолог и гештальт-терапевт. Помогаю повысить качество жизни, открывая значения и смыслы трудностей и страданий. И в последствии выявить и реализовать истинные потребности. Работаю с запросами: - отношения с партнером; - детско-родительские отношения; - самооценка; - постоянная тревога; - панические атаки; - кризисные переживания любого рода; - утрата и горе; - профессиональное выгорание; - саморазвитие; - апатия, постоянная усталость, потеря смысла; - психосоматические расстройства; - агрессия; - зависимое поведение; - проработка конкретных ситуативных вопросов из жизни клиентов. В своей работе придерживаюсь следующих принципов и ценностей: - уважение; - бережность; - конфиденциальность; - компетентность; - ответственность; - честность.

Ко мне можно обратиться с запросами: - Личностные проблемы и кризисы; - Сопровождение горя, утраты; - Женско-мужские отношения; - Детско-родительские отношения.

Поддерживаю в трудных жизненных ситуациях, в семье на работе и в реолакации. Ко мне часто обращаются по темам: -физическая и сексуальная насилия; -кризис в парных отношениях; -переезд; -сепарация от родителей; -неуверенность в себе; -распознать свои ресурсы; -сомнение в выборе; -получать сильную опору в жизни.

Темы для консультаций и терапии: - отношения (проблемы, ссоры, непонимание, обиды, претензии); - неуверенность в себе и низкая самооценка; - сепарация; - проблемы выбора; - последствия разводов и супружеских измен; - состояние тревоги и страха; - негативные чувства и эмоции (стыд, вина, апатия, страх, гнев); - сложности в достижении целей. Эффективен и полезен, когда вам знакомы такие мысли/проблемы: – Мне плохо. - Муж/жена не понимает, мы ссоримся и т.п; – Я какой-то не такой/не такая, ощущаю себя ничтожеством на фоне других. – Постоянно переживаю по поводу будущего, военных действий, ситуации в стране и т.п. - У меня были ужасные родители - это повлияло на мою

Врач психиатр-нарколог, психолог. Помогаю с вопросами сложных отношений, личностного роста, смысла жизни, самооценки, проживания кризисов, релокации. Работаю со стрессом, злостью, тревогой, нарушениями сна, психосоматикой.

Помогаю разобраться в актуальной проблеме нашего времени: восстановление и поддержка психического здоровья, переживание трудных жизненных ситуаций, стрессы, фрустрации, конфликты, кризисы, психические травмы и горе, панические атаки, потеря смысла жизни, чувство одиночества, сложности в построении близких отношений, непонимание своих чувств, сложности в принятии выбора, ужас перед неопределенностью, страх смерти, повышенная тревожность. Или у вас нет запроса (такое тоже бывает). Я не оцениваю клиента, не сравниваю его с собой или с кем-то еще, а рассматриваю его как уникального, ни на кого не похожего и интересного для меня человека. И именно через это становится возможной терапия.

Более 10 лет проработала в сфере подбора персонала, провела более 3000 собеседований с кандидатами на различные должности, в основном среднего и высшего звена. Участвовала в переговорах с топ-менеджерами различных крупных российских и западных компаний. В психологии с 2016 года. Регулярно прохожу обучение, личную терапию и супервизию, участвую в профессиональных конференциях и интенсивах. Индивидуальные консультации: - Проблемы во взаимоотношениях; - Повышенная тревожность; - Сложности в создании семьи; - Эмоциональная зависимость от другого человека; - Возрастные кризисы; - Профессиональное выгорание; - Отсутствие сил и вдохновения; - Желание понять причину своих неудач или повторяющихся ситуаций, повысить качество жизни; - Проблемное поведение детей: тревоги, капризы, обиды, страхи и агрессия; - Проблемное поведение подростков

Уверен, что каждый человек способен пройти путь к обретению внутреннего равновесия и душевного покоя. Моя же задача в том, чтобы поддержать клиента на данном пути, дать опору, ресурсы и основу для дальнейшего развития. Работаю в психоаналитическом подходе по методу символдрама, который базируется на принципе глубинной психологии, использующий особый метод работы с воображением, для того чтобы сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, внутренние конфликты. Буду рад помочь вам в следующих вопросах: - депрессивные состояния, апатия; - сниженная самооценка; - взаимоотношения в семье, на работе, в социуме; - самореализация, самовыражение; - чувство вины, обида; - переживание горя, расставания, развод; - поиск новых смыслов жизни; - стрессы, травмирующие ситуации; - страхи

экономист, менеджер. На сегодняшний день сферами применения моих знаний и опыта являются: - Гармонизация детско-родительских отношений; - Избавление от страхов, тревоги, невротических реакций, депрессии, панических атак; - Компенсированная инвалидность, улучшение качества жизни; - Индивидуальное консультирование, направленное на выбор и расстановку жизненных приоритетов, определение целей и пути их достижения; - Преодоление кризисов в личной и семейной жизни; - Индивидуальное консультирование, внутриличностные проблемы, повышение самооценки. А также, имею опыт работы и сопровождения корпоративных клиентов: - Диагностика социально-психологического климата в трудовых коллективах; - Преодоление кризисов в жизни предприятия и выход из ситуации с программой роста; - Управление конфликтными ситуациями в трудовых коллективах, сопроводительный коучинг руководителей и сотрудников высшего звена управления.

Помогу разобраться в собственных эмоциях и чувствах, мыслях и поведении, которые мешают в достижении поставленной цели и обретении душевного равновесия: - неуверенность, одиночество, стыд, вина, обида, ревность, низкая самооценка, отсутствие или зыбкость личных границ; - стресс, отсутствие самопомощи; - тревожное расстройство, страхи; - паническое расстройство; - легкая форма депрессии, консультация психиатра обязательна; - фобическое расстройство.

Мы ежедневно испытываем эмоциональные реакции на происходящее с нами. Часто нам трудно понять, почему конкретные вещи, которые нам не нравятся, повторяются в нашей жизни.Я помогаю человеку взглянуть на свою жизнь по-другому. Найти те духовные силы (ресурсы), увидеть возможности, которых раньше человек не видел. Личностные кризисы происходят рано или поздно. Травмы случаются. Трудное детство, созависимые отношения, плохие выборы, неверные решения - всё это может доставлять боль и создавать ощущение безвыходности. Выход один - двигаться, расти, использовать то, что даёт жизнь в качестве опоры. Как это сделать? Один человек не справится. Мы все рождаемся и вырастаем в социуме. В среде таких же

свои эмоции, понимать, как мы строим взаимодействие с другими людьми. Пожалуйста, обращайтесь за помощью, если есть: - трудности в детско-родительских отношениях; - проблема сепарации от родителей; - внутриличностные конфликты; - проблемы в отношениях; - агрессия, зависть, ревность, обиды; - проблемы с общением, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности с принятием решений; - тревога; - депрессия; - страхи, фобии; - панические атаки. Ко мне можно прийти. - если вам нужно выговориться, получить поддежку, а не оценку ваших действий, чувств; - понять и разобраться, что происходит сейчас в вашей жизни. Я поддерживаю длительную терапию, где есть время найти в комфортном пространстве и темпе свои ресурсы и внутренние опры, научиться "стоять на своих ногах".