Упадок сил, проблемы со сном, недостаток мотивации
и еще 18
Психолог о себе
Помогаю клиентам осознать свои желания, ресурсы, снизить напряжение, тревогу, повысить самооценку. Консультирую по вопросам, связанным с детьми, отношениями в паре. Помогу в проживании сложных кризисных ситуаций. Конфиденциальность, поддержка и уважение к клиенту.
Гештальт-терапия, Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход
Специализация
Перепады настроения, эмоциональная зависимость, стресс
и еще 19
Психолог о себе
Помогаю осознать свои внутренние трудности, найти причины их возникновения и ресурсы для их разрешения. Помогаю разрешению внутриличностных конфликтов (например: между "Я должен" и "Я хочу") и осознаванию своих психологических границ. Помогаю выстроить новые формы отношений с окружающими людьми. Помогаю в освобождении накопленных негативных эмоциональных переживаний. Помогаю научиться опираться на себя и свои внутренние ресурсы. Помогаю разрешению конфликтов в отношениях между людьми (в семье, на работе). Я работаю с разными ситуациями из жизни клиентов. С разным эмоциональным состояниями. Примерный перечень запросов для обращения: - Экзистенциально-личностные: смысл жизни и бессмысленность существования, одиночество, возрастные кризисы; - Личностные проблемы: сложности в принятии себя, своей внешности
Приступы страха и тревоги, эмоциональная зависимость, панические атаки
и еще 19
Психолог о себе
Работаю в гештальт-подходе. Специализации по психосоматике и подростковой терапии. Работа с травмой, утратой, любой психосоматикой, семейной системой, кризисы и конфликты в семье, отношения, одиночество, фобии, повышение самооценки, поиск смыслов.
Утрата близкого человека, разрыв отношений, развод, упадок сил
и еще 17
Психолог о себе
Оказываю психологическую помощь людям, находящимся в сложных ситуациях и нуждающихся в профессиональной помощи и поддержки. Специализируюсь на темах женско-мужских отношений, кризисных и стрессовых ситуаций, сложности в самореализации, в понимании себя, окружающих, своих чувств и переживаний.
Стресс, упадок сил, нестабильная самооценка
и еще 16
Психолог о себе
достаточно обширный, но часто ко мне обращаются с острыми переживаниями, вопросами о будущем, проживанием утраты или расставания, поиском себя и трудностями в отношениях, в семье. На первой встрече мы сможем подробно обсудить ваш запрос и результаты, к которым вы хотите прийти в процессе терапии. Буду рада сопровождать вас в разные периоды вашей жизни, чутко следовать за вами в истинных целях и желаниях, помогая тем самым раскрыть внутренний потенциал, услышать себя и заметить то, что важно. "Глубочайшая форма заботы о себе - не ванна с пеной или вино, а создание для себя такой жизни, которую вам не захочется избегать". Вы - это важно!
Приступы страха и тревоги, эмоциональная зависимость, сексуальные
и еще 18
Психолог о себе
вопросы и пробовать новое. Я компетентна в вопросе поиска и присвоения своей идентичности, придерживаюсь гуманистических и феминистских взглядов. Работаю в формате долгосрочной терапии. Темы, с которыми я работаю: - В жизни всё не так, скучно, не знаю, чего хочу, лень и прокрастинация; - Внутренний критик, отношение к себе, отстаивание своих границ; - Проблемы в отношениях, зависимость, одиночество, “лишние” влюблённости; - Отношения с родителями, сепарация, отношения с детьми; - Вопросы сексуальности и гендера; - Вина, стыд, гнев, разочарование, тревога; - Проживание и принятие горя, потери, утрата человека или животного; - Депрессия, бедность эмоциональной жизни; - Экзистенциальные кризисы (смертность, одиночество, свобода, жизненные выборы); - По индивидуальному запросу работаю и с другими темами.
Смена, потеря работы, перепады настроения, эмоциональная зависимость
и еще 20
Психолог о себе
сложных ситуациях, улучшить качество жизни и отношений. Оказываю психологическую поддержку в ситуации развода, переезда, потери социального статуса. Обладаю большим опытом работы с родственниками зависимых людей (наркоманов, игроманов и др.), помогаю научиться выстраивать здоровые границы в отношениях с такими людьми, преодолевать созависимость, находить баланс между заботой о других и заботой о себе. Работаю преимущественно в долгосрочном режиме (от 15 сессий), бережно, вдумчиво, опираюсь на этические принципы и построение доверительных отношений с клиентом. Методологически опираюсь на принципы гештальт-терапии, символдрамы и КПТ. Волшебных таблеток не раздаю (у меня их нет), но с помощью серьезной и кропотливой работы помогаю измениться и стать счастливее.
Стресс, упадок сил, нестабильная самооценка
и еще 16
Психолог о себе
Темы, с которыми вы можете ко мне прийти: - самооценка и уверенность в себе; - профессиональная реализация; - отношения (с партнером, близкими, детьми, родителями); - синдром самозванца и страх начать; - выгорание; - кризисы; - проживание эмоций, управление эмоциями; - конфликты с близкими; - личные границы (умение выстраивать); - переживание утраты и горя. В своей работе придерживаюсь следующих принципов: - Принятие (со мной вы можете быть самим собой без критики и осуждения) - Чуткость (только вы знаете, как будет лучше для вас, и моя задача - помочь найти эти ответы внутри) - Избирательность (вместо шаблонных решений мы будем вместе с вами искать те варианты, которые подходят именно вам)
Стресс, раздражительность, финансовые изменения
и еще 19
Психолог о себе
Я работаю в формате консультирования и психотерапии с любым жизненным запросом клиента. Помогаю разобраться с трудностями в отношениях с близкими, коллегами, с противоположным полом, с самим собой, с деньгами, с жизнью, с утратами. Я уверена, что работа дает результат при условии желания клиента измениться и значительного участия в процесс.
Стресс, приступы страха и тревоги, нестабильная самооценка
и еще 15
Психолог о себе
Работаю с такими темами, как: - Эмоциональная зависимость (в том числе, основываясь на личном успешном опыте преодоления); - Любовные треугольники (в любой позиции треугольника); - Трудности в создании длительных отношений; - Страх потери отношений; - ПТСР, острой травмой, стрессом, тревогой, горем, утратой; - Детская травма у взрослых; - Психосоматика; - Депрессия (только, если клиент проходит лечение у психиатра); - Одиночество, потеря смысла жизни, апатия. Придерживаюсь в своей работе принципа "Не навреди". Меня интересует ваш уникальный жизненный опыт, и ресурсы которые в вас есть. Знакомство с ними дает возможность жить полней и справляться с ситуациями ранее вызывающими сложность. Мой основной подход - это помочь вам найти свои опоры, сопровождая и поддерживая.
Упадок сил, раздражительность, проблемы со сном
и еще 20
Психолог о себе
Аналитический психолог, клинический психолог, семейный психотерапевт. Работаю с запросами: - Панические атаки; - Стресс, тревожность; - Созависимые отношения и семейные сценарии; - Потеря близких, расставание, измена; - Вопросы самореализации и личностного роста; - Принятие себя. В процессе работы я использую: юнгианский анализ, анализ сновидений, методы когнитивно-поведенческой терапии, инструменты коучинга, методы арт-терапии, методы системной семейной терапии. Знание различных техник и любовь к тому, что я делаю, дают мне возможность находить индивидуальный и экологичный подход при работе с каждым клиентом.