Психолог

Елена Нериз

Знаю из собственного опыта, как научиться жить после разрушения собственного мира. Как отпустить близких, ушедших так рано и неожиданно. Увидеть выход, когда, казалось бы, его нет. Принять решение, когда непонятно и всё запутанно. Понять свои цели и желания, когда внутри пустота.
Я помогаю прожить сложные жизненные ситуации, обрести смысл, когда он потерян, лучше понимать себя, повысить самоуважение и ценность себя, помогаю развить навыки общения.
Работаю с темами:
- Помощь в адаптации к сложным жизненным ситуациям (развод, переезд, смена или потеря работы);
- Личных отношений (трудности в создании личной жизни, одиночество, сложность завершать отношения, созависимость);
- Горе, утрата (потеря или неизлечимая болезнь близких);
- Неуверенное поведение (низкая самооценка, потеря самоуважения, неумение договариваться или отказывать, нерешительность, тревожность в общении, страх перед аудиторией, подготовка к публичным выступлениям и экзаменам);
- Синдром хронической усталости, эмоциональное выгорание, творческий, профессиональный кризис.
Я уважительно отношусь к любым чувствам и проявлениям. Верю в мудрость самоорганизации психики. Придерживаюсь мнения, что нет лишних, плохих чувств. Есть проявления, необходимые для чего-то в данный момент.
Терапию выстраиваю, ориентируясь на личные и психологические особенности клиента.
В своей работе я руководствуюсь Этическим кодексом психолога, строго соблюдаю принципы конфиденциальности, четких границ и добровольности.