Приступы страха и тревоги, панические атаки, перепады настроения
и еще 20
Психолог о себе
Клинический психолог и гештальт-терапевт. Помогаю повысить качество жизни, открывая значения и смыслы трудностей и страданий. И в последствии выявить и реализовать истинные потребности. Работаю с запросами: - отношения с партнером; - детско-родительские отношения; - самооценка; - постоянная тревога; - панические атаки; - кризисные переживания любого рода; - утрата и горе; - профессиональное выгорание; - саморазвитие; - апатия, постоянная усталость, потеря смысла; - психосоматические расстройства; - агрессия; - зависимое поведение; - проработка конкретных ситуативных вопросов из жизни клиентов. В своей работе придерживаюсь следующих принципов и ценностей: - уважение; - бережность; - конфиденциальность; - компетентность; - ответственность; - честность.
Стресс, ощущение одиночества, приступы страха и тревоги
и еще 17
Психолог о себе
Ко мне можно обратиться с запросами: - Личностные проблемы и кризисы; - Сопровождение горя, утраты; - Женско-мужские отношения; - Детско-родительские отношения.
С родителями, проблемы со сном, прокрастинация
и еще 18
Психолог о себе
Я сертифицированный Гештальт-терапевт, магистр психологии. Вы можете обратиться ко мне если: -вам требуется поддержка в сегодняшнее сложное время; - если вы потеряли внутреннюю опору и растерянны; - если есть боль в отношениях, где вместо радости, удовольствия и любви- ссоры, обиды, манипуляции; - испытываете низкую самооценку. неуверенность в себе, которая приводит к отсутствию самореализации, на фоне страха, тревоги, чувства вины, стыда. - если испытываете апатию; -непонимание своих чувств, потребностей, желаний. Если есть ощущение тупика, проживание кризиса. Если вам надоело терпеть, устали бояться, стыдиться, виниться. Если потеряны краски жизни, вкус к жизни. Если готовы работать над собой и меняться- Буду рада, если случится наша встреча
Прокрастинация, проблемы со сном, в целом, с окружающими
и еще 19
Психолог о себе
Ко мне обращаются для разрешения кризисных состояний (предразводные и послеразводные периоды), по особенностям взаимодействия в повторных браках (отношения с неродными детьми), а также - по вопросам построения гармоничных семейных взаимоотношений в целом. Особая тема запросов - проблема адаптации подростков, юношей и молодых мужчин из неполных семей к взрослой жизни. Я мягкий и деликатный специалист. Моя интуиция и опыт психотерапевтической работы помогают прожить и прочувствовать не только боль, но и радость встречи клиента с собственной реальностью. В настоящее кризисное время важно определение стабильных зон в своей повседневной жизни и я помогаю найти такие места в вашей жизни.
Эмоциональная зависимость, выгорание, болезнь, своя или близких
и еще 20
Психолог о себе
Работаю бережно и внимательно. Запрос может касаться личных отношений и семьи (в т..ч. расширенной семейной системы и её участников), взаимоотношений с детьми (в т.ч. приёмными, а также послеродовых процессов у женщин), травм и постравматического синдрома, расстройств пищевого спектра (булимия, анорексия, компульсивное переедание), психосоматики и работы с симптомом (в т.ч. бесплодие), вопросов личностного роста и денег, выбора и принятия решений, изменению социального статуса, адаптация к полевым процессам вокруг.
Приступы страха и тревоги, панические атаки, эмоциональная зависимость
и еще 20
Психолог о себе
разводов и супружеских измен; - состояние тревоги и страха; - негативные чувства и эмоции (стыд, вина, апатия, страх, гнев); - сложности в достижении целей. Эффективен и полезен, когда вам знакомы такие мысли/проблемы: – Мне плохо. - Муж/жена не понимает, мы ссоримся и т.п; – Я какой-то не такой/не такая, ощущаю себя ничтожеством на фоне других. – Постоянно переживаю по поводу будущего, военных действий, ситуации в стране и т.п. - У меня были ужасные родители - это повлияло на мою жизнь; - Чересчур забочусь о других в ущерб себе; - Живу ради близких и не знаю чего хочу; - Сомневаюсь в выборе, не могу
Эмоциональная зависимость, раздражительность, упадок сил
и еще 16
Психолог о себе
Александр чуткий, эмпатичный и бережный терапевт, который поможет осознать свои переживания, лучше понять их причины и более целостно смотреть на ситуацию. В своей работе Александр создает безопасную, доверительную и поддерживающую атмосферу, в которой есть возможность обнаружить себя, встретиться со своими труднопереносимыми чувствами и экологично прожить их. Александр работает с теми, кого беспокоит тревога, неуверенность в себе, подавленное состояние, у кого сложности во взаимодействии с окружающими и женско-мужскими отношениями. Если Вам важно научиться ценить себя и понять чего вы хотите и куда двигаться дальше, обращайтесь к Александру. С ним Вы научитесь распознавать свои чувства, желания и потребности, находить в себе
Приступы страха и тревоги, перепады настроения, проблемы с концентрацией
и еще 20
Психолог о себе
Помогаю справиться с тяжелыми чувствами: горе, ненависть, обида, страх, разочарование, злость и как следствие, стать более спокойным и радостным. Помогаю найти выход в сложной жизненной ситуации, разрешить внутренний конфликт. Ко мне можно обратиться с запросами: недопонимание и конфликты в отношениях детско-родительских, супружеских и дружеских, состояние одиночества, не нужности и отвергнутости, депрессивное состояние, утрата отношений, близкого человека и смысла жизни, проблемы со здоровьем (психосоматика), резкая смена эмоционального состояния. А также, ко мне можно обратиться с диагнозом расстройства личности невротического и пограничного уровня или с подозрением на расстройство личности. В работе я придерживаюсь принципа понятных и ясных условий и границ терапии
Приступы страха и тревоги, перепады настроения, проблемы с концентрацией
и еще 20
Психолог о себе
Помогаю при следующих ситуациях: - разрыв отношений, развод; - проблемы детско-родительских отношений; - помощь в проживании кризисов; - тревога; - страхи; - тяжело справиться со своими эмоциями; - проблемы с проявлением своих желаний; - сложности с выбором и принятием решений. Применяю интегративный подход в рамках системной семейной терапии, подбирая наиболее подходящие методы индивидуально к каждому клиенту согласно соблюдению принципов конфиденциальности и профессиональной этики.
Навязчивые мысли о здоровье, утрата близкого человека, разрыв отношений, развод
и еще 16
Психолог о себе
Доброго времени суток! В своей работе я опираюсь на базовую идею гештальта основанную на способности психики к саморегуляции. Что предполагает целостный подход к человеку в котором мысли, эмоции, чувства и среда в которой находится человек рассматривается как взаимосвязанные между собой элементы. Этот простой и свободолюбивый метод помогает превращать кажущееся в действительное, запутанное в очевидное, а самое сложное и скучное может оказаться легким и увлекательным. Психотерапевтическая сессия - это пространство где есть возможность вентилировать свое эмоциональное состояние, сбрасывать с себя лишнее, прояснять и разрешать дилеммы, путаницы, удовлетворять свои потребности. Это предполагает погружение на глубину своего бытия для отслеживания своих автоматических реакций, сдерживающих
Приступы страха и тревоги, эмоциональная зависимость, навязчивые мысли о здоровье
и еще 20
Психолог о себе
расставание, развод, болезнь, переезд и т.д.) и вам нужна поддержка; - есть трудности в отношениях с близкими, друзьями, коллегами, детьми; - кажется, что вы не управляете своей жизнью и в ней сами собой проигрываются похожие сюжеты. Я не работаю: - с зависимостью; - с психическими растройствами; - с детьми. Искренне и с большой отдачей я помогаю людям. Я стараюсь создавать безопасное пространство в работе с клиентом, мне важно знать, что все не зря. Мои принципы в работе, это уважение, конфиденциальность, соблюдение границ. Я постоянно повышаю свой уровень знаний, обучаясь разным подходам терапии. Регулярно посещаю супервизора. И также сама в личной терапии уже более 9 лет
Расстройство пищевого поведения, навязчивые мысли о здоровье, сложности с алкоголем / наркотиками
и еще 15
Психолог о себе
Практикующий психолог-психотерапевт. Терапевтический процесс мне представляется как еще одна жизненная возможность ответить на вопрос: «Кем Я являюсь?». Этот вопрос является основополагающим по отношению к жизни. То, как мы понимаем и определяем себя, прямо отражается на качестве нашей жизни. Из этого представления можно определить цель терапевтического процесса: переживание внутренней свободы по отношению как к внешним, так и внутренним влияниям через возможность «опереться» на самого себя (свой «внутренний центр»), т.е. терапия стремится прийти к той точке, где человек может совершать личностный свободный выбор вне зависимости от различных воздействий на него. Как психолог свою основную задачу я вижу в том