Психологи, применяют метод когнитивно-поведенческой терапии

Я клинический психолог, опираюсь в работе на когнитивно-поведенческий подход, также долгое время учился в гештальт-подходе. В работе я ориентирован на решение проблем клиента через понимание конкретной ситуации и контекста жизни в целом, изменение мышления, выработку более полезной, реалистичной жизненной философии, улучшение эмоционального состояния и формирование адекватных и эффективных стратегий поведения. Для меня важны бережность, тактичность, уважение к личности, понимание уникальности жизненного опыта каждого клиента. Примеры запросов, с которыми ко мне обращаются: 1. Профессиональные и личностные кризисы, самореализация, прокрастинация (склонность постоянно откладывать важные дела). 2. Преддепрессивные состояния, чувство бессилия, одиночества, уныние. 3. Тревожные состояния, стрессы, страхи, раздражительность, панические атаки

Помогаю найти свой собственный ответ на волнующий вопрос. Работаю с созависимостью, тревогой, неуверенность в себе, конкретными ситуациями и обстоятельствами в жизни клиентов. Принципы работы: - индивидуальный подход к каждому; - конфиденциальность; - экологичность; - беспристрастность; - бережность.

Веду психотерапию по поводу: - Эмоционально нестабильных состояний с внутренними противоречиями, напр. расстройств адаптации (в т.ч. депрессивных реакций), ПТСР, ОКР, ГТР, панических атак, различных фобий, диссоциативных расстройств и др; - Мешающих черт характера, напр. свойственных избегающему, зависимому, ананкастному типам личности и др; - Помогаю разобраться, необходимо ли обращение к психиатру. Придерживаюсь принципов: - Конфиденциальности; - Непредвзятости; - Разумной достаточности. Придерживаюсь основ: - КПТ; - Диалектического мышления; - Современного психоанализа. Использую техники: - Активного слушания; - Прояснения; - Терапевтических конфронтаций. В терапевтическом процессе происходит: - Выражение избегаемых чувств; - Сосредоточение на том, что обычно плохо замечается; - Развитие способностей различения фактов и отношения к ним. Результат: - Улучшается управление своим состоянием и в целом жизнью за

Я работаю со взрослыми, переживающими внутриличностные кризисы и конфликты. Мои компетенции: выход из депрессивного и тревожного состояния, развитие личной уверенности и устойчивости, работа с созависимыми отношениями, профессиональная реализация. Вы можете обратиться, если оказались в сложных отношениях, переживаете утрату, чувство одиночества, пустоты, потери смысла жизни, состояние хронического стресса. Я помогу вам снизить уровень тревожности, восстановиться после эмоционального истощения, избавиться от чувства собственной незначимости. Так же я помогаю с вопросами профессионального становления. Когда сложно выбрать свой профессиональный путь или расставить приоритеты. Страшно менять, искать работу, а так же предъявлять свое мнение, отстаивать позицию, принимать решения или регулировать масштаб своей ответственности. Терапия - это

Психолог, гештальт-терапевт. Работаю с клиентами в краткосрочном консультировании и длительной психотерапии. Проблемы, с которыми я работаю: самооценка и самотношение, границы, агрессия, чувство вины и стыда, страхи, детские травмы, утраты. Помогаю наладить и улучшить отношения с партером, родителями, детьми. Также, ко мне можно обратиться с вопросами, касающимися работы - страх оценки, страх не оправдать ожидания, "синдромом самозванца". Работаю с расстройствами пищевого поведения, зависимостями, психосоматическими симптомами.

У меня более 10 лет опыта в психологии и более 15 лет - в бизнесе на руководящих позициях. Я помогаю обрести порядок в мыслях, чувствах и жизни, выдохнуть и выйти из кризиса в развитие, в котором вы сможете раскрыть ваш максимальный потенциал и жить свою лучшую жизнь. Запросы, с которыми я работаю: - Ощущение беспокойства и тревоги; - Проблемы в построении отношений; - Подавленное настроение, мало энергии, апатия; - Депрессивные настроения; - Стресс; - Нарушение сна и пищевого поведения; - Кризис, проживание потери; - Зависимое поведение; - Эмоциональная зависимость; - Психосоматика; - Работа с самооценкой; - Развитие эмоционального интеллекта; - Формирование внутренней опоры; - Развитие навыка построения личностных границ и близости; - Поиск смысла жизни; - Принятие

Юлия опирается на гештальт-подход и терапию травмы. С первой встречи создает безопасное пространство для клиента. Поможет вам обрести устойчивость в кризисах, тяжелых эмоциональных ситуациях. Совместно с Юлией, вы повысите свою ценность, перестанете зависеть от чужого мнения. Юлия работает с эмоциональной зависимостью, помогает пережить развод и горе, наладить отношения в семье и паре. К Юлии обращаются со следующими запросами: - эмоциональная зависимость; - мужско-женские отношения; - травмы утраты, развода, отвержения; - обретение новых смыслов и поиск ресурса в кризисных состояних; - страх, тревоги, бессоница, аппатия, депрессивные эпизоды, панические атаки; -развод и измена; - сложные психоэмоциональные состояния; - проблемы с сексуальностью. Юлия мягко и бережно ведет на

выявлять и изменять неэффективные привычки, связанные с мышлением, поведением, отношениями с другими, и заменить их на более полезные. Работаю в интегративном подходе, владею техниками и методами когнитивно-поведенческой терапии, кризисной психологии. Являюсь постоянным членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Ко мне можно обратиться с такими трудностями, как: - неуверенность в себе и проблемы самооценки; - внутриличностные конфликты (поиск цели по жизни, проблема многозадачности); - межличностные конфликты (сложности во взаимопомонимании с семьёй, родителями, детьми, партнёрами; поиск контакта); - стресс, чувство тревоги; - психологические травмы (стрессовые факторы, начиная с личных неудач, заканчивая случаями насилия над человеком); - нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение и др.).

поведенческой терапии. Помогаю в решении разовых запросов (формат консультации) и сопровождаю в длительной терапии. Большой опыт в бизнес - сфере в роли корпоративного психолога помогает мне работать эффективно с клиентами, которые имеют коучинговые запросы (целеполагание, самореализация в бизнесе, конфликты на работе и пр.) Вы можете обратиться ко мне по следующим запросам: - поиск эффективных стратегий продвижения в карьере; - нет уверенности в себе (своей внешности, своих силах и возможностях); - большой уровень стресса и тревоги (раздражительность, проблемы со сном, апатия, выгорание); - сложные отношения с родителями; - конфликты с детьми; - ссоры с партнером; - кризис в жизни (потеря близкого, развод, увольнение и пр.); - нет понимания, чего хочется

Личностный рост или саморазвитие - это неотъемлемая составляющая жизни современного человека. Это активация особенностей личности, заложенных в ней природой. Оно может идти двумя путями. Первый путь предполагает самостоятельные занятия. Второй - работу с консультантом, тренером, наставником. Моя работа заключаться в поддерживании процесса становления человека путем решения личных проблем: - Низкая самооценка; - Одиночество; - Трудности в построении отношений с противоположным полом; - Поиск своей половинки; - Переживание измены супруга; - Страх быть отвергнутым; - Вопросы достижения своей цели; - Финансы и бизнес (долги, неопределенность в профессии, жизненная неустроенность, желание самореализации, неуверенность, стыд, развитие бизнеса); - Потеря и горе; - Срывы на ребёнка , эмоциональное не выдерживание ребёнка; - Абъюз (моральный, физический, сексуальный); - ПТСР и

Экзистенциальный психолог. Клинический психолог. Перинатальный психолог. Действительный член Российской психотерапевтической ассоциации. Человеку нужен Человек. Особенно в трудные времена. Помогу справиться со сложными переживаниями, вернуть твердую почву под ногами, трезво посмотреть на происходящее и найти свое решение. Работаю с темами: - переживание утраты близкого человека, отношений, беременности, здоровья, работы, веры, смысла; - депрессивные и тревожные состояния; - проблемы психосоматического спектра; - нарушение отношений с супругом, ребенком, родителем, коллегой, собой, миром; - перинатальная потеря, репродуктивный выбор, бесплодие, невынашивание, подготовка к ЭКО, послеродовая депрессия; - сложности родительства; - эмоциональна зависимость; - одиночество, пустота, тоска, бессмысленность; - застарелая обида, невыраженная злость, непрожитая боль, неискупленная вина, несостоявшееся прощение. Не даю оценок, не клею ярлыки

Я клинический и семейный психолог, когнитивно-поведенческий и арт-терапевт. В работе ориентируюсь на поиск ресурсов и решений для достижения цели клиента. Работаю с синдромом родительского выгорания, с проблемами в семейных и супружеских отношениях, с кризисом личностного роста и развития, депрессиями, тревожными расстройствами, с проблемами с самооценкой, личными границами, чувством вины. Я абсолютно уверена, что каждый из нас способен стать самодостаточным и самоценным. Мы можем дорастить себя и выйти из плена стереотипов, установок и детских травм. Наше состояние - не сбившаяся стрелка, которая колеблется от любого недоброго слова или взгляда, оно - крепкий стержень, готовый выдержать любую непогоду. Я всегда за то