Психологи, помогут справиться с тревожностью

Формируем и развиваем у детей ответственность; - Преодолеваем страхи и повышенную тревожность; - Обращение с карманными деньгами; - Способы эффективного общения с ребенком; - Как лучше понять самого себя и свои истинные потребности; - Научиться более эффективно общаться со сверстниками и взрослыми; - Как договариваться? - Сориентироваться в кризисных ситуациях; - Победить неуверенность и страхи, повысить самооценку; - Развиваем способность к выражению собственных чувств; - Научиться строить отношения; - Если ребенок раздражает, про что это? - Как сказать ребенку «нет»; - Задачи развития для подростков; - Как любить детей. Как дети узнают, что их любят? - Стать увереннее в себе; - Страхи, капризы, агрессивность равно прекрасная активность; - Сопровождаю в преодолении депрессии; - Сепарация от родителей.

Помогаю разобраться в актуальной проблеме нашего времени: восстановление и поддержка психического здоровья, переживание трудных жизненных ситуаций, стрессы, фрустрации, конфликты, кризисы, психические травмы и горе, панические атаки, потеря смысла жизни, чувство одиночества, сложности в построении близких отношений, непонимание своих чувств, сложности в принятии выбора, ужас перед неопределенностью, страх смерти, повышенная тревожность. Или у вас нет запроса (такое тоже бывает). Я не оцениваю клиента, не сравниваю его с собой или с кем-то еще, а рассматриваю его как уникального, ни на кого не похожего и интересного для меня человека. И именно через это становится возможной терапия.

Уверен, что каждый человек способен пройти путь к обретению внутреннего равновесия и душевного покоя. Моя же задача в том, чтобы поддержать клиента на данном пути, дать опору, ресурсы и основу для дальнейшего развития. Работаю в психоаналитическом подходе по методу символдрама, который базируется на принципе глубинной психологии, использующий особый метод работы с воображением, для того чтобы сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, внутренние конфликты. Буду рад помочь вам в следующих вопросах: - депрессивные состояния, апатия; - сниженная самооценка; - взаимоотношения в семье, на работе, в социуме; - самореализация, самовыражение; - чувство вины, обида; - переживание горя, расставания, развод; - поиск новых смыслов жизни; - стрессы, травмирующие ситуации; - страхи

друзьями; -не понимаете, как построить отношения с детьми или родителями; -встретились с изменой, предательством, разводом; -изменяли, изменяете или думаете о возможной измене и вам очень сложно находиться в этом состоянии, пребываете в постоянном чувстве вины перед своим партнёром, детьми; -ощущаете невыносимое одиночество; -не находите смысл жизни; -не можете справиться с тревогой, контролем и/или чувством вины; -стыдитесь своих мыслей и поступков, чувствуете отвращение… То... приглашаю Вас на терапию. Приходите, вместе мы обязательно найдём множество выходов из сложившихся ситуаций и вы сами выберете наиболее подходящий именно для вас. Помогу найти новые точки опоры и вместе будем менять вашу жизнь к лучшему.

тревожности и вернуть остроту жизни; - Наладить отношения с самим собой: принять себя, повысить самооценку, решить внутриличностные конфликты; - Решить межличностные проблемы, которые мешают построить отношения с партнером, родителями; установить личные границы; выстроить общение в коллективе; доверять людям, перестать ревновать и обижаться; - Понять, как достичь цели: заработать денег, построить карьеру, открыть бизнес, завести семью, похудеть, получить образование. Помогу устранить расстройства пищевого поведения, такие как: - Невозможность похудеть; - Неконтролируемые приступы переедания; - Стремление к отказу от еды; - Заедание эмоций. Также, работаю со сновидениями - помогаю обнаружить внутриличностные конфликты, которые вы скрываете сами от себя, разрешить их или перевести на осознанный уровень. Являясь незрячим терапевтом

Самооценка - как начать себя уважать. Отношения в паре, отношения родитель-ребенок/подросток. Тревога про ребенка. Сложности в выстраивании отношений партнер/ребенок/родитель. Как найти дело, которое по-душе, понять свое призвание, раскрыть потенциал и осуществить самореализацию, проблема выбора. Как ответить на свой вопрос и принять решение. Потеря старых смыслов и поиск новых. Как сделать выбор. Поддержка в период жизненных изменений или когда просто по каким-то причинам тяжело и плохо. Принципы работы: бережно и конфиденциально.

тревоги; - Утрата, Эмиграция (потеря работы, страны, семьи, близкого человека и т.д.); - Злость, раздражение; - Чувства вины, беспомощности; - Неуверенность в себе; - Сложность в удержании своих границ; - Цель в жизни и карьере. Баланс; - Эмоциональное выгорание на работе; - Ограничивающие убеждения, неуверенность; - Отношения с собой и другими. Мои внутренние ресурсы и возможности: - Выбираю гештальт-подход как метод, позволяющий шаг за шагом осознавать собственные потребности, мысли, эмоции, исследовать ваш уникальный опыт; - Имею богатый опыт работы с корпоративными клиентами. Хорошо разбираюсь во внутрикорпоративных процессах; - Понимаю все трудности и проблемы эмиграции; - Ищу точки роста, ресурсы; - Принимаю любые человеческие проявления. Уважительно отношусь к чувствам; - Уважаю жизненные позиции, взгляды

Валентина долгое время работает в гештальт-подходе и наиболее важным считает умение разбираться в самом себе и, как следствие, лучше понимать окружающих. Как пережить расставание? Как понять собственного ребёнка? Как перестать испытывать чувство вины? Как не бояться заявлять о себе? Как побороть собственные страхи? Как повысить самооценку? К Валентине обращаются с этими и многими другими вопросами, чтобы разрешить конфликты с близкими и окружающими и улучшить качество собственной жизни.

тревогу, страх, ужас, горевание, стыд, вина ) , которые наполняют нас в период военного конфликта. Даёт возможность не остаться одному, наедине с собой в период утраты чего-то ценного и значимого для Вас ( смерть близкого человека, развод, эмиграция , смена работы), адаптироваться к новой жизненной ситуации, получить поддержку при разрыве отношений в семье, с родителями, родственниками, друзьями и коллегами. В период терапии выстраиваются новые отношения с окружающим миром, через эмоциональную и телесную чувствительность. Уже на первых сессиях, вы сможете почувствовать как вы становитесь устойчивы к происходящему с Вами, восстанавливается и запускается механизм "ощущения жизни", свобода в отношениях, истинные потребности постепенно будят " замороженные" чувства

собой, научиться понимать и слышать себя и взаимодействовать с миром исходя из своих потребностей. Помогаю повысить качество вашей собственной жизни. Запросы, с которыми работаю: психосоматика, ПТСР, РПП, панические атаки, повышенная тревожность, кризисные и травматические переживания, горе утраты, различные виды насилия; вопросы идентичности, самооценки, уверенности в себе; эмоциональное выгорание, эмиграция, смена места работы, жительства, профессии; сложности во взаимоотношениях - детско-родительских, с друзьями, коллегами, близкими людьми; проблемы сепарации; одиночество; алекситимия; нарушения сна - кошмары, бессонница. Придерживаюсь принципа конфиденциальности, правила "стоп". Не ставлю диагнозы, не осуждаю, не сравниваю, не даю советы, не рассказываю как жить. Против насилия над собой и над клиентом.

Помогаю найти свой собственный ответ на интересующий вопрос. Работаю также с подростками. Не работаю с клиентами с онкологическими заболеваниями. Принципы работы: Психоаналитическая этика, профессиональная компетентность, конфиденциальность, соблюдение личностных и профессиональных границ, уважение личности и отсутствие дискриминации, добровольность, информированное согласие.

по следующим темам: - Сложности во взаимоотношениях («меня никто не понимает», «меня не слышат»); - Одиночество («как-то пусто вокруг»); - Переживание трудных эмоциональных состояний («мне очень тяжело», «мне сложно», «мне трудно»); - Сложности выбора («не знаю, что делать», «не знаю, как поступить», «не знаю, что выбрать»); - Низкая самоценность (не могу сказать «нет», «считаю не важными свои желания»); - Повышенная тревожность («я постоянно беспокоюсь»); - Потеря близкого человека, расставание. В своей работе бережна, обеспечиваю атмосферу принятия и безоценочности. Меня очень вдохновляет мысль о том, что можно научиться делать что-то по-другому, взаимодействовать по-разному. И чем шире арсенал выбора действий, тем богаче жизнь.