Психолог

Валентина Нелидова

Здравствуйте! Я клинический психолог, специалист по работе с созависимыми отношениями, последствиями психологических травм и психосоматикой.
В первую очередь я помогаю клиентам осознать их внутренние установки и сценарии, идущие из раннего детства и ставшие основой характера, а в дальнейшем изменить их, чтобы достичь гармонии с собой и окружающими, а также счастья и самореализации.
Работаю с такими темами как низкая самооценка, непринятие себя, страх перед жизнью, стыд, эмоциональная зависимость от других людей и их мнений, последствия психо-травмирующих событий (насилие, аварии, катастрофы). Помогаю выйти из токсичных отношений, развить эмоциональную устойчивость, научиться отстаивать себя в сложных ситуациях, улучшить качество жизни и отношений.
Оказываю психологическую поддержку в ситуации развода, переезда, потери социального статуса.
Помогаю научиться выстраивать здоровые границы в отношениях с людьми, преодолеть эмоциональную зависимость от партнера, найти баланс между заботой о других и заботой о себе.
Работаю в долгосрочном режиме (от 10 сессий), бережно, вдумчиво, опираюсь на этические принципы и построение доверительных отношений с клиентом. Методологически опираюсь на принципы гештальт-подхода, когнитивно-поведенческой терапии, символдрамы (работа напрямую с бессознательным с помощью направленного воображения).
Использую проверенные, научно обоснованные методики, благодаря которым с помощью серьезной и кропотливой работы можно измениться и стать счастливее.