Опыт 5 лет
Психотерапевтическая сессия - это время, когда можно делегировать контроль, расслабиться и уделить себе внимание. В этом пространстве есть возможность удовлетворять свои потребности, прояснять и разрешать дилеммы и путаницы. Я исхожу из того, что каждый из нас имеет все возможности для решения любой проблемы. Это предполагает погружение на глубину своего бытия для отслеживания своих сдерживающих привычек, установок и высветвления затемненных зон своей личности. Что в конечном счете ведет к переосмыслению всего жизненного опыта, обнаружение своих потенциалов для изменений ключевых зон в которых можно черпать энергию, заряжаться и преобразовать тупиковый образ мышления в успешный жизненный сценарий. Ко мне чаще обращаются по следующим темам: - Трудности в построении отношений; - Трудности с эмоциональным состоянием (страхи, фобии, тревожные состояния, раздражительность, упадок сил, непонятные эмоции, перепады настроения, одиночество); - Прояснение жизненной задачи и переоценка ресурсов и возможностей; - Семейные проблемы (ревность, измены, затянувшиеся конфликты, разводы); - Депрессивные настроения, апатия и провалы в мотивации, потеря жизненных ориентиров; - Зависимости и созависимости; - Психосоматика и физическое здоровье; - Неуверенность в себе, низкая самооценка.