Психолог

Людмила Добрынина

Я приглашаю вас в гештальт-терапию, где в процессе познания себя вы будете менять свою жизненную историю.

Любой психический симптом (депрессия, тревога, навязчивые состояния, сложности в отношениях) никогда не возникает на пустом месте. У каждого симптома – своя причина, у каждого диагноза – своя история, у каждого человека – свой путь, которым он следует, чтобы разобраться с тем, что с ним происходит.

Какой я терапевт? Чувствительный и внимательный. Я создаю пространство, где можно быть увиденным, услышанным, принятым и, наконец, просто быть собой.

Я – терапевт, поддерживающий, когда необходимо, и поощряющий самостоятельность. Избегаю давать советы и отвечать на вопрос «как мне поступить?» Я помогу вам научиться верить себе, своим ощущениям и опираться на них.

Знание детской психологии, многолетний опыт работы с детьми являются для меня большой опорой, которая помогает выстраивать бережные и безопасные отношения с моими взрослыми клиентами.

С какими запросами вы можете ко мне обращаться:

- проблемы и сложности во взаимоотношениях (семейных, партнерских, деловых, дружеских);
- отношения со своим телом, сексуальностью;
- сексуальная, гендерная идентичность;
- предъявление себя, работа со стыдом и страхом;
- обозначение и принятие своих ценностей и границ;
- понимание, выдерживание и проживание эмоций;
- расставание, завершение отношений;
- проживание утраты и горя;
- кризисы и перемены в жизни.