Психолог

Виталий Коврегин

Я клинический психолог.
Помогу Вам в случае переживания страхов различного характера, эмоционального беспокойства, повышенной тревожности, нарушений сна, чувства нервозности, "на взводе", частой раздражительности, напряженности, навязчивых мыслей, снижения настроения до депрессивного уровня.
Справимся с неуверенностью в себе, неустойчивой самооценкой, болезненным переживанием чувства вины и стыда, неудовлетворенностью собой, сложностью при выборе и принятии решений. Помогаю совладать с последствиями эмоциональных травм, тяжестью утраты при расставании и потере близких.
Вместе разберемся в имеющихся трудностях во взаимоотношениях с людьми: ощущением непонимания себя, неприятия и отвержения себя другими людьми, мучительным чувством одиночества, дистантности. Что делать с конфликтными отношениями с близкими, сложными взаимоотношения в коллективе и с руководством на работе, мыслями о своей неинтересности, незначимости.
Вместе найдем ответы на очень важные вопросы - "Что со мной происходит? Что с этим можно сделать? Как жить в этом мире с этими людьми?"
Основной метод работы - индивидуальная личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия по Б.Д.Карвасарскому, В.А.Ташлыкову, Г.Л.Исуриной (Питерская школа динамической психотерапии).
Этот метод дает возможность понять свою ситуацию, разобраться в сложностях, осмыслить их, пережить новый опыт в условиях эмоциональной безопасности.
И, кстати, в психотерапии в первую очередь помогает и лечит, все-таки, человек, а не метод.