Психолог Юлия Чернявская
Юлия Чернявская
Индивидуальная сессия ・ 50 мин・2 850 ₽
Юлия Чернявская
Опыт 4 года
Индивидуальная сессия 50 мин・2 850 ₽

Психолог

Юлия Чернявская

Опыт 4 года
Индивидуальная сессия ・ 50 мин・2 850 ₽
О специалисте

Помогаю по следующим темам:
- Сложности во взаимоотношениях («меня никто не понимает», «меня не слышат»);
- Одиночество («как-то пусто вокруг»);
- Переживание трудных эмоциональных состояний («мне очень тяжело», «мне сложно», «мне трудно»);
- Сложности выбора («не знаю, что делать», «не знаю, как поступить», «не знаю, что выбрать»);
- Низкая самоценность (не могу сказать «нет», «считаю не важными свои желания»);
- Повышенная тревожность («я постоянно беспокоюсь»);
- Потеря близкого человека, расставание.
В своей работе бережна, обеспечиваю атмосферу принятия и безоценочности.
Меня очень вдохновляет мысль о том, что можно научиться делать что-то по-другому, взаимодействовать по-разному. И чем шире арсенал выбора действий, тем богаче жизнь.

РазвернутьСвернуть
Образование
2023
ОГУ имени И. С. Тургенева. Магистратура. Психолого-педагогическое образование.
2023
Санкт-Петербургский институт гештальта. Практический инструментарий и области приложения гештальта.
2022
Санкт-Петербургский Институт Гештальта. Теория и методология гештальта.
2021
Институт современной практической психологии "Форсайт". Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи.
2020
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы. Психологическое консультирование и психокоррекция.
РазвернутьСвернуть
Метод терапии
Гештальт-терапия, КПТ
Работает с темами
С партнёром
Стресс
Недостаток мотивации
Переезд, эмиграция
В целом, с окружающими
Упадок сил
Разрыв отношений, развод
Нестабильная самооценка
«Не знаю, чем хочу заниматься»
С родителями
Приступы страха и тревоги
Прокрастинация
Финансовые изменения
Утрата близкого человека
Отсутствие цели
Раздражительность
Смена, потеря работы
Ощущение одиночества
Эмоциональная зависимость
Проблемы со сном
Панические атаки