Психолог

Анастасия Шпуленко

Я психолог - практик. Консультации у меня помогают изменить качество жизни!
Помогу вам разобраться: как адаптироваться в резко меняющейся ситуации, как пережить кризис и найти новые смыслы жизни, как вернуть "вкус" жизни и желание жить.
В работе применяю элементы психодрамы и других техник, работаю с запросами: самооценка, уверенность в себе, цели, сепарация от родителей, деньги, достижения, переезд в другую страну с нуля (есть личный опыт и создание там бизнеса с нуля), домашнее насилии и насилие в любых формах, депрессия, как противостоять манипуляции, предназначение, смысл жизни, психосоматика, отношения, эмоциональные срывы, одиночество, сексуальность, навязчивые мысли, расставания и потери, как прожить горе и при этом "не замораживать" чувства, сложности в отношениях, как пережить развод и пройти путь расставания, эмоциональная зависимость, трудоголизм, СХУ (синдром хронической усталости) и эмоциональное выгорание, синдром самозванца, конфликты на работе, панические атаки, страх и тревожность, фобии, тревога и бессонница, личностный рост, личностный кризисы, самоопределение, смысл жизни, проблемы беременности, возрастные кризисы, психологическая травма, личностные и возрастные изменения и как их принять, страх смерти.
Провожу профоориентационное консультирование подростков и взрослых на разных этапах жизненного пути. У меня есть опыт работы с персоналом, личный опыт фриланс работы и переезда в другую страну с опытом открытия там бизнеса и управления им дистанционно.