Ясно – психологи онлайн

открыть мобильное приложение

ОТКРЫТЬ
Мы выпустили мобильное приложение «Ясно».  Доступно в
Психолог Анастасия Шпуленко
Анастасия Шпуленко
Индивидуальная сессия ・ 50 мин・2 850 ₽
Анастасия Шпуленко
Опыт 4 года
Индивидуальная сессия 50 мин・2 850 ₽

Психолог

Анастасия Шпуленко

Опыт 4 года
Индивидуальная сессия ・ 50 мин・2 850 ₽
Запись с
О специалисте

Я психолог - практик. Консультации у меня помогают изменить качество жизни!
Помогу вам разобраться: как адаптироваться в резко меняющейся ситуации, как пережить кризис и найти новые смыслы жизни, как вернуть "вкус" жизни и желание жить.
В работе применяю элементы психодрамы и других техник, работаю с запросами: самооценка, уверенность в себе, цели, сепарация от родителей, деньги, достижения, переезд в другую страну с нуля (есть личный опыт и создание там бизнеса с нуля), домашнее насилии и насилие в любых формах, депрессия, как противостоять манипуляции, предназначение, смысл жизни, психосоматика, отношения, эмоциональные срывы, одиночество, сексуальность, навязчивые мысли, расставания и потери, как прожить горе и при этом "не замораживать" чувства, сложности в отношениях, как пережить развод и пройти путь расставания, эмоциональная зависимость, трудоголизм, СХУ (синдром хронической усталости) и эмоциональное выгорание, синдром самозванца, конфликты на работе, панические атаки, страх и тревожность, фобии, тревога и бессонница, личностный рост, личностный кризисы, самоопределение, смысл жизни, проблемы беременности, возрастные кризисы, психологическая травма, личностные и возрастные изменения и как их принять, страх смерти.
Провожу профоориентационное консультирование подростков и взрослых на разных этапах жизненного пути. У меня есть опыт работы с персоналом, личный опыт фриланс работы и переезда в другую страну с опытом открытия там бизнеса и управления им дистанционно.

РазвернутьСвернуть
Образование
2022
Томский государственный университет, Учебный центр "Новый шаг". Диплом о профессиональной переподготовке "Психолог-консультант".
2020
Московский Институт психодрамы и психологического консультирования. Психодрама в групповой и индивидуальной работе.
2019
Тюменский Государственный Университет. Магистр психологии.
РазвернутьСвернуть
Метод терапии
Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход, Психодрама
Работает с темами
С партнёром
Недостаток мотивации
Переезд, эмиграция
Стресс
В целом, с окружающими
Упадок сил
Выгорание
«Не знаю, чем хочу заниматься»
Разрыв отношений, развод
С родителями
Нестабильная самооценка
Финансовые изменения
Прокрастинация
Сексуальные
Перепады настроения
Отсутствие цели
Сложности с ориентацией, её поиск
Раздражительность
Смена, потеря работы
Ощущение одиночества
Эмоциональная зависимость
Проблемы со сном
Расстройство пищевого поведения
Расписание
Расписание парных сессий

Другие психологи сервиса Ясно