Психолог

Ольга Титова

Стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство, в котором вы сможете выражать свои самые сложные чувства, готова быть устойчивым, эмпатичным и надежным проводником для вас на пути к воссоединению с собой и с миром.
Помогу вам в разрешении разнообразных вопросов и проблем:
- Проблемы с идентичностью и самоопределением;
- Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе;
- Проблемы в выстраивании личных границ;
- Проблемы с принятием себя, своего тела, его особенностей;
- Психосоматические проблемы;
- Эмоциональная изоляция и одиночество;
- Стресс и проблемы эмоциональной саморегуляции;
- Проблемы с гневом и агрессией;
- Депрессия;
- Тревожность;
- Страхи;
- Проблемы с переживанием горя, потерь (болезнь, потеря близких, расставание, развод, увольнение, переезд и др.);
- Профессиональные и жизненные кризисы;
- Эмоциональное выгорание, прокрастинация, проблемы мотивации;
- Проблемы профессионального, творческого развития и самореализации;
- Проблемы социальной адаптации и коммуникации;
- Травмы (физические, психические, абъюз, насилие, аутодеструктивное поведение);
- Сложности в межличностных отношениях, неразрешенные конфликты (с партнером, близкими, коллегами и пр.);
- Проблемы в семейных и парных отношениях (разрешение конфликтов, улучшение коммуникации);
- Проблемы детско-родительских отношений (подростковый кризис, отклоняющееся поведение, суицидальный риск);
- Проблемы созависимых отношений;
- Эмоциональная зависимость;
- Сексуальные проблемы и дисфункции;
- Духовное развитие и поиск смысла жизни.