Психолог
Ирина Букина
Ко мне можно обращаться в том случае, если вы испытываете сложности в отношениях – коллегиальных, дружеских, семейных, романтических, сексуальных. Часто работаю с темами эмоциональной зависимости и сепарации. Мой опыт показывает, что решение подобных запросов значительно улучшает текущие отношения и качество жизни.
Отдельное направление - нахожение баланса между работой/карьерой и личной жизнью. Зачастую потребность в балансе связана с кризисом идентичности, последствиями утраты.
Мне интересны экзистениальные вопросы - о страхе смерти, смысле жизни, одиночестве. Также я работаю с последствиями травматических событий.
В своей работе я придерживаюсь идеи самоподдержки и возвращения авторства жизни. Иногда для этого необходимо получить опыт безоценочного принятия и разделения переживаний. Концепции и методы, которые я использую в работе, получают все больше научных обоснований, благодаря развитию нейронаук. Исследования подтверждают, что человеческие отношения и полнота эмоций.
важны для психологического благополучия.
С уважением относясь к любому личному опыту, я вижу своей целью помочь человеку определить задачи и направление развития, поддержать на выбранном пути.