Людмила Вильданова
Людмила Вильданова
Индивидуальная сессия ・ 50 мин・2 850 ₽
Людмила Вильданова
Людмила Вильданова
Опыт 4 года
Индивидуальная сессия50 мин・2 850 ₽
Людмила Вильданова
Опыт 4 года
Индивидуальная сессия ・ 50 мин・2 850 ₽
Ближайшее время
посмотреть расписание
О специалисте

Я - психолог (магистратура), гештальт-терапевт.
Помогу разобраться, если у вас трудности в отношениях, нет близости с партнером или вы переживаете одиночество (развод, измены). Не уверенны в себе, зависимы от мнения окружающих, испытываете страхи и сложно решаетесь на перемены. Возможно, вы хотите что-то изменить в своей жизни, но не знаете как, или вы чувствуете, что жизнь проходит мимо, а вы смотрите на нее, как наблюдатель.
А также, помогу научиться слушать себя и идти за своим "хочу". Найти опору внутри себя и ресурсы, чтобы жить дальше, когда все не так, как хотелось бы.
Я верю в то, что каждому нужна любовь, принятие и поддержка. И у каждого внутри есть все для того, чтобы жить ту жизнь, которая ему подходит. И для этого не нужно себя бесконечно чинить и переделывать, вполне достаточно лучше узнать себя, помочь себе вырасти. Я больше не за то, чтобы искать себя, а за то, чтобы искать в себе. Не за идеальную версию себя, а за цельную.
Со мной устойчиво и надежно. На меня можно опереться, пока вы строите свои опоры.

РазвернутьСвернуть
Образование
2020
Московский институт психоанализа. Консультативная психология. Магистр психологии.
2020
Русская школа гештальта. Психологическое консультирование в гештальт-подходе.
2017
Московский педагогический государственный университет. Психология и социальная педагогика. Педагог-психолог, социальный психолог.
РазвернутьСвернуть
Метод терапии
Гештальт-терапия
Работает с темами
Стресс
Переезд, эмиграция
Выгорание
С партнёром
С родителями
Недостаток мотивации
Приступы страха и тревоги
Финансовые изменения
Прокрастинация
«Не знаю, чем хочу заниматься»
В целом, с окружающими
Разрыв отношений, развод
Упадок сил
Отсутствие цели
Нестабильная самооценка
Раздражительность
Проблемы со сном
Утрата близкого человека
Ощущение одиночества
Расписание
Расписание парных сессий

Все психологи

Наталья Скопцова
Опыт 5 лет
Работаю бережно, внимательно и эффективно. Запрос может касаться семьи, в том числе, расширенной семейной системы и её участников, особенностей взаимоотношений с приёмными детьми, травм и постравматического синдрома, расстройств пищевого спектра (булимия, анорексия, компульсивное передание), психосоматики и работы с симптомом, вопросов личностного роста и денег, адаптация к полевым процессам вокруг.
Елена Черепанова
Опыт 5 лет
Я сертифицированный Гештальт-терапевт, магистр психологии. Вы можете обратиться ко мне если: -вам требуется поддержка в сегодняшнее сложное время; - если вы потеряли внутреннюю опору и растерянны; - если есть боль в отношениях, где вместо радости, удовольствия и любви- ссоры, обиды, манипуляции; - испытываете низкую самооценку. неуверенность в себе, которая приводит к отсутствию самореализации, на фоне страха, тревоги, чувства вины, стыда. - если испытываете апатию; -непонимание своих чувств, потребностей, желаний. Если есть ощущение тупика, проживание кризиса. Если вам надоело терпеть, устали бояться, стыдиться, виниться. Если потеряны краски жизни, вкус к жизни. Если готовы работать над собой и меняться- Буду рада, если случится наша встреча, а мои опыт и знания помогут Вам решать свои внутренние психологические проблемы, что бы чувствовать уверенность в себе и внутреннюю силу, всю полноту своей жизни.
Кирилл Белоглазов
Опыт 3 года
Устойчивый, включённый и поддерживающий гештальт-терапевт. Работаю бережно и аккуратно. Рассматриваю запрос как часть жизненного контекста клиента и не верю в совпадения. Работаю с учётом желания, интереса клиента и в удобном темпе. Применяю правило «Стоп» во время работы. Если клиенту что-то в процессе работе не подошло, останавливаемся и проясняем сложные моменты. Работа конфиденциальна и анонимна. Работаю с темами: - гармонизация детско-родительских отношений; - кризисы в отношениях; - работа с тревогой, обидой, стыдом; - сложность с выражением злости и агрессии; - депрессивные состояния; - сложности в коммуникации; - потеря сил и мотивации; - отношение к себе и самооценка; - проблемы и стресс на работе; - горе, потеря, утрата (смерть родных или близких, расставание, смерть, развод, разрыв отношений, болезнь, потеря статуса, вынужденные перемены).
Ия Лерниченко
Опыт 5 лет
Работаю с трудностями в переживании кризисных ситуаций, с трудностями в процессе смены рода деятельности, профессиональной и личностной самореализации, помогаю повысить самооценку, снова найти смысл жизни. Работаю с тревогой, депрессией, страхами, утратой, одиночеством, с отношениями в паре, с темами сексологии. Придерживаюсь принципов уважения и честности с клиентом, бережного отношения и принятия.
Алла Львова
Опыт 5 лет
Здравствуйте. Я помогу настроить жизнь на индивидуальную удобную волну и быть в потоке жизни. Вы сможете: ~ Пережить трудности. ~ Сохранить отношения с близкими. ~ Найти опору. ~ Вернуться к жизни. ~ Обрести смыслы и равновесие. Мои профильные темы помощи: кризисы, цейтноты, перегруженность мыслями и делами, понимание себя и других, взаимоотношения и ощущение одиночества. Я сама с успехом прошла через свои личные кризисы. Теперь профессионально помогаю это сделать моим клиентам. Мои клиенты обретают: Уверенность + Устойчивость + Успешность. На японском "кризис" это : и «проблема» и «возможность». Мой жизненный и профессиональный опыт говорит о том же. Помогаю, если в вашей жизни: ~ тревога, трудности в управлении тревогой. ~ раздражение и злость. ~ беспокойные навязчивые мысли, страхи. ~ фобии и панические атаки. ~ грусть и тоска. ~ усталость, нет энергии и сил. ~ апатия. ~ депрессия. ~ неуверенность. ~ горе, боль, обида. ~ стыд и вина. ~ одиночество. ~ стресс и эмоциональная нестабильность. ~ неудовлетворенность эмоциональным состоянием. ~ есть желание управлять эмоциями. Ко мне обращаются c такими проблемами как: ~ сложности в самооценке. ~ прокрастинация. ~ зависимость. ~ взаимоотношения. ~ сексуальные. ~ поведенческие и эмоциональные. ~ психосоматические симптомы. ~ ситуации выбора. ~ трудности в поисках себя и своего пути. ~ возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов.
Ираида Бакалова
Опыт 19 лет
Помогаю справиться с кризисными ситуациями. Преодолеть депрессию. Победить неуверенность и страхи, повысить самооценку. Лучше понять самого себя и свои истинные потребности. Разрешить острые или затянувшиеся конфликты. Научиться строить отношения. Обрести контроль над зависимостями. Преодолеть страхи и повышенную тревожность. Справиться с излишней агрессивностью. Научиться более эффективно общаться со сверстниками и взрослыми. Стать увереннее в себе. Развить интеллектуальные, психические процессы (память, внимание, мышление) и творческие способности. Выбрать будущую профессию. Семьям разрешить острые конфликтные ситуации. Обрести взаимопонимание и гибкость в отношениях. Освободиться от накопившихся обид. Научиться справляться с кризисами семейной жизни.