Асель Жубанышева
Асель Жубанышева
Опыт 9 лет
Асель Жубанышева
Опыт 9 лет
Ближайшее время
посмотреть расписание
О специалисте

Три основных принципа, которых я придерживаюсь в своей работе:
свобода, принятие, поддержка.
Свобода.
Теория парадоксальных изменений Брайерса гласит: «Изменения происходят, когда человек становится тем, что он есть, а не тогда, когда он старается стать тем, чем он не является». Мой собственный клиентский опыт и опыт терапевта дали мне понимание, что, если позволять человеку быть собой на протяжении определенного времени, из этого может случиться что то хорошее.
Принятие.
Тому чтобы стать собой, способствует принятие человека таким какой он есть. Я долго училась и до сих пор учусь принимать себя такой какая я есть, без претензий, без осуждения и без отвержения. Это помогает мне принимать других такими какие они есть. Ведь мы обращаемся с окружающими так, как обращаемся с собой.
Поддержка.
Считаю, что поддержки много не бывает. Поддержка это - фундамент к глубинным изменениям. Если не хватает поддержки, изменений можно не ожидать. Поэтому в терапии я всегда ЗА клиента с учетом своих ценностей и возможностей.
Темы, с которыми я работаю:
• неуверенность в себе и проблемы самооценки.
• проблемы во взаимоотношениях с близкими.
• страхи и тревога.
• эмоциональная зависимость.
• необъяснимые чувства вины, грусть, обида, гнев, раздражение и др.
• проблемы в общении с окружающими людьми.
• стресс и проблемы на работе.
• одиночество.
• нарушение сна.
• повторяющиеся сны.
• отсутствие смысла.
• поиск себя.
• расстройство пищевого поведения.
• самоповреждающее поведение.

РазвернутьСвернуть
Образование
2021
Санкт-Петербургский институт Гешталь (Гешталь терапевт, первая и вторая ступени).
2018
Институт Карвасарского (Клиническая психотерапия).
2017
Евразийский институт практической психологии и психотерапии (Психотерапевт кризисных состояний).
2013
Алматинский государственный педагогический институт им. Абая, факультет педагогики и психологии (Психолог).
РазвернутьСвернуть
Метод терапии
Гештальт-терапия
  • Гештальт-терапия
    Ключевое понятие гештальт-терапии — целостность, полнота жизни. Достичь этой целостности мешают ситуации, которые человек проживает не до конца: проглатывает обиду, подавляет гнев, отвергает потребности и тд. Задача гештальт-терапевта — помочь человеку соединиться с эмоциями и осознать опыт во всей полноте. В ходе терапии клиент развивает самонаблюдение и начинает лучше осознавать сценарии поведения, устанавливает контакт с собой, с собственным телом и перестаёт испытывать напряжение от тревожащих его ситуаций.
Специалист работает с темами
Все темыСвернуть
Выберите дату и время сессии
  • Можно перенести за 12 часов
  • Фиксированная цена 2 850 ₽
Часовой пояс:

Все психологи

Олеся Парада
Опыт 23 года
Вице-президент Южной Региональной Ассоциации Психодраматерапевтов, психолог-консультант, психодраматерапевт, экономист, менеджер. На сегодняшний день сферами применения моих знаний и опыта являются: - Гармонизация детско-родительских отношений. - Избавление от страхов, тревоги, невротических реакций, депрессии, панических атак. - Компенсированная инвалидность, улучшение качества жизни. - Индивидуальное консультирование, направленное на выбор и расстановку жизненных приоритетов, определение целей и пути их достижения. - Преодоление кризисов в личной и семейной жизни. - Индивидуальное консультирование, внутриличностные проблемы, повышение самооценки. А также, имею опыт работы и сопровождения корпоративных клиентов: - Диагностика социально-психологического климата в трудовых коллективах. - Преодоление кризисов в жизни предприятия и выход из ситуации с программой роста. - Управление конфликтными ситуациями в трудовых коллективах, сопроводительный коучинг руководителей и сотрудников высшего звена управления.
Леонид Морозов
Опыт 21 год
Я телесно-ориентированный психотерапевт. Помогаю в таких жизненных ситуациях: - Психосоматика. - Панические атаки. - Депрессия. - Как убрать блоки и зажимы в теле. - Искусство расслабления. - Детско-родительские отношения. - Избавление от созависимости. - Утрата близкого человека. - Работа с лишним весом. - Как жить своей жизнью.
Любовь Зановская
Опыт 11 лет
Я бережный и поддерживающий терапевт. Помогаю проживать реальность, правду о своем детстве, об отношениях. Помогу собрать себя "по кусочкам", проживая гнев, страх, злость, боль, стыд, вину и другие сложные чувства для того, чтобы можно было двигаться дальше. В своей работе я использую гештальт-подход, работу с телом и голосом, что помогает установить контакт с собой, с миром, стать более целостным и живым. Вы можете обращаться к специалисту с такими вопросами, как: - неудовлетворенность собственной жизнью. - проблема во взаимоотношениях. - проблемы в семье, развод. - депрессия. - психосоматика. - зависимость - созависимость. - работа со сновидениями.
Татьяна Былова
Опыт 10 лет
Я внимательный, заботливый гештальт-терапевт, к которой обращаются в сложных жизненных ситуациях, при потере контакта с собой, детьми, близкими. Я оказываю помощь в ситуациях кризиса, стресса, проблемы выбора, синдроме повышенной тревожности, панических атаках, депрессии, травмах, сильных чувствах страха, гнева, вины, стыда, потере мотивации, поиск ресурсов. Я считаю, что внутреннюю гармонию можно восстановить, установив причины ее нарушения и устранив их. Готова обеспечить безопасную атмосферу, чтобы вы просто могли выговориться, разложить свою жизнь по полочкам, сопровождать в ситуации горя, утраты, развода, конфликтных ситуациях, потере смысла жизни, как женщин так и мужчин.
Айсура Шумаева
Опыт 4 года
Я дипломированный, практикующий психолог, психоаналитически-ориентированный терапевт. Если вы оказались с сложной жизненной ситуации, остались наедине со своими сложными чувствами, хотите изменить качество своей жизни в лучшую сторону - буду рада вам помочь и оказать квалифицированную психологическую помощь. Запросы, с которыми я работаю: - Самопознание. - Личностный рост. - Внутриличностные переживания. - Трудности в межличностных взаимоотношениях. - Экзистенциальный кризис/Утрата смысла жизни. - Страхи. - Фобические расстройства, панические атаки, тревожные состояния. - Депрессия. - Одиночество. - Посттравматическое стрессовое расстройство. - Обсессивно-компульсивное расстройство. - Утрата/Терапия горя, в ситуации утраты близкого человека. - Суицидальные мысли и поведение. - Неуверенность в себе/низкая самооценка. - Психосоматика. Обеспечиваю бережное пространство, поддержку, конфиденциальность. Помогаю обрести свои собственные смыслы.
Дмитрий Гончарук
Опыт 12 лет
Оказываю психологическую помощь людям, находящимся в сложных ситуациях и нуждающихся в профессиональной помощи и поддержки. Специализируюсь на темах женско-мужских отношений, кризисных и стрессовых ситуаций, сложности в самореализации, в понимании себя, окружающих, своих чувств и переживаний.