Мы выпустили мобильное приложение «Ясно». Доступно в
Анна Бабошкина
Анна Бабошкина
Опыт 7 лет
Индивидуальная сессия
50 мин・2 850 ₽
Анна Бабошкина
Опыт 7 лет
Индивидуальная сессия ・
50 мин・2 850 ₽
Ближайшее время
посмотреть расписание
посмотреть расписание
- О специалисте
Работаю как в краткосрочных, так и долгосрочных методах психотерапии.
Запросы и темы, с которыми имею большой и успешный опыт:
- Семейная терапия: "гармонизация" и выстраивание отношений в паре, налаживание детско-родительского взаимодействия;
- Кризисные моменты в семейных отношениях: ситуации измены, развода;
- Депрессивные состояния, тревожность, фобии (в том числе, аэрофобия), панические атаки, ОКР (работа в рамках краткосрочной терапии, с целью максимально быстрого купирования "симптоматики" );
- Эмоциональное выгорание, самооценка;
- Деструктивные поведенческие паттерны;
- Зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая;
- Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия);
- Психоэмоциональная реабилитация жертв насилия;
- Пациенты с онкологическим диагнозом и члены их семей.
Мои основные принципы работы:
- Профессианализм и непрерывное профессиональное развитие;
- Ответственность и конфиденциальность;
- Выстраивание психотерапевтичекого процесса с целью максимально эффективного решения ситуации клиента.
- Образование
2019
Центр стратегического консультирования и терапии. Методы краткосрочной стратегической терапии. Тревожно-фобическое расстройство.
2019
ICEFT в сотрудничестве с Центром Системной Семейной Терапии. Базовый курс по эмоционально-фокусированной терапии.
2019
Центр Системной Семейной психотерапии. Особенности работы с пищевыми расстройствами в рамках системной семейной терапии.
2019
Центр Системной Семейной психотерапии. Работа с разводом.
2019
Центр Системной Семейной психотерапии. Введение в нарративную терапию с утратой и травмой.
2018
Национальный Исследовательский Университет "Высшая Школа Экономики". Системная семейная психотерапия. Магистр.
2016
Московский институт психоанализа. Квалификация "Клинический психолог".
2015
Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова. Основы психологии.
2003
Уральский Государственный Университет им.А.М. Горького. Социолог. Преподаватель по специальности "Социология".
- Метод терапии
-
Системный семейный подход
-
Работает с темами
С партнёром
Переезд, эмиграция
Недостаток мотивации
Стресс
В целом, с окружающими
Выгорание
Упадок сил
Нестабильная самооценка
С родителями
«Не знаю, чем хочу заниматься»
Финансовые изменения
Прокрастинация
Приступы страха и тревоги
Отсутствие цели
Перепады настроения
Раздражительность
Сложности с ориентацией, её поиск
Насилие
Ощущение одиночества
Эмоциональная зависимость
Проблемы со сном
Панические атаки
Сложности с алкоголем / наркотиками
-
Расписание
-
Расписание парных сессий
Все психологи
Опыт 24 года
Вице-президент Южной Региональной Ассоциации Психодраматерапевтов, психолог-консультант, психодраматерапевт, экономист, менеджер. На сегодняшний день сферами применения моих знаний и опыта являются: - Гармонизация детско-родительских отношений; - Избавление от страхов, тревоги, невротических реакций, депрессии, панических атак; - Компенсированная инвалидность, улучшение качества жизни; - Индивидуальное консультирование, направленное на выбор и расстановку жизненных приоритетов, определение целей и пути их достижения; - Преодоление кризисов в личной и семейной жизни; - Индивидуальное консультирование, внутриличностные проблемы, повышение самооценки. А также, имею опыт работы и сопровождения корпоративных клиентов: - Диагностика социально-психологического климата в трудовых коллективах; - Преодоление кризисов в жизни предприятия и выход из ситуации с программой роста; - Управление конфликтными ситуациями в трудовых коллективах, сопроводительный коучинг руководителей и сотрудников высшего звена управления.
Опыт 7 лет
Ко мне можно обратиться с запросами: - Личностные проблемы и кризисы; - Сопровождение горя, утраты; - Женско-мужские отношения; - Детско-родительские отношения.
Опыт 6 лет
Александр чуткий, эмпатичный и бережный терапевт, который поможет осознать свои переживания, лучше понять их причины и более целостно смотреть на ситуацию. В своей работе Александр создает безопасную, доверительную и поддерживающую атмосферу, в которой есть возможность обнаружить себя, встретиться со своими труднопереносимыми чувствами и экологично прожить их. Александр работает с теми, кого беспокоит тревога, неуверенность в себе, подавленное состояние, у кого сложности во взаимодействии с окружающими и женско-мужскими отношениями. Если Вам важно научиться ценить себя и понять чего вы хотите и куда двигаться дальше, обращайтесь к Александру. С ним Вы научитесь распознавать свои чувства, желания и потребности, находить в себе ресурсы, что в последствии даст хорошую опору на себя и уверенность.
Опыт 5 лет
Уверен, что каждый человек способен пройти путь к обретению внутреннего равновесия и душевного покоя. Моя же задача в том, чтобы поддержать клиента на данном пути, дать опору, ресурсы и основу для дальнейшего развития. Работаю в психоаналитическом подходе по методу символдрама, который базируется на принципе глубинной психологии, использующий особый метод работы с воображением, для того чтобы сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, внутренние конфликты. Буду рад помочь вам в следующих вопросах: - депрессивные состояния, апатия; - сниженная самооценка; - взаимоотношения в семье, на работе, в социуме; - самореализация, самовыражение; - чувство вины, обида; - переживание горя, расставания, развод; - поиск новых смыслов жизни; - стрессы, травмирующие ситуации; - страхи (фобии); - работа со снами. Одним из основных принципов в работе является высказывание "Честность, человечность, чувство юмора"©
Нет свободных часов для записи
Опыт 6 лет
Бережно, безопасно, с уважением к ситуации и к проблеме помогаю обрести более целостное, комфортное, здоровое состояние. Как внешне, так и внутренне. Работаю с травматическими переживаниями, вопросами сексуальной дисфункции, самопредъявления, самопринятия, самооценки, непринятия собственного тела, неуверенности и отсутствии мотивации, подавленности, апатии, одиночества. Помогаю пережить сложные жизненные ситуации, а также разобраться в проблемных отношениях, как между родителями/детьми, так и в партнерствах. В том числе и бизнес-партнерствах. Также работаю с принятием своей сексуальности, взаимоотношениями c родителями, травмами, темой стыда и вины за свою инаковость. И да, я знаю, что такое "Дом, в котором...", радужный флаг и разнообразие внутреннего мира.
Опыт 5 лет
Оказываю психологическую поддержку в непростые, острые, жизненные периоды, помогаю справиться с личными трудностями, а также сопровождаю в желании лучше понимать себя и жить в гармонии с самим собой. Если перестали понимать себя, не знаете, чего хотите от жизни и куда двигаться дальше, не устраивают отношения или никак не удается их начать, если случилась трагедия, если эмоции захлёстывают и невозможно с ними справиться, а может вам так непросто быть родителем - приглашаю к совместному поиску решений.
Опыт 4 года
Клинический психолог и гештальт-терапевт. Помогаю повысить качество жизни, открывая значения и смыслы трудностей и страданий. И в последствии выявить и реализовать истинные потребности. Работаю с запросами: - отношения с партнером; - детско-родительские отношения; - самооценка; - постоянная тревога; - панические атаки; - кризисные переживания любого рода; - утрата и горе; - профессиональное выгорание; - саморазвитие; - апатия, постоянная усталость, потеря смысла; - психосоматические расстройства; - агрессия; - зависимое поведение; - проработка конкретных ситуативных вопросов из жизни клиентов. В своей работе придерживаюсь следующих принципов и ценностей: - уважение; - бережность; - конфиденциальность; - компетентность; - ответственность; - честность.
Опыт 6 лет
Работаю бережно, внимательно и эффективно. Запрос может касаться семьи, в том числе, расширенной семейной системы и её участников, особенностей взаимоотношений с приёмными детьми, травм и постравматического синдрома, расстройств пищевого спектра (булимия, анорексия, компульсивное передание), психосоматики и работы с симптомом, вопросов личностного роста и денег, адаптация к полевым процессам вокруг.
Опыт 20 лет
Помогаю справиться с кризисными ситуациями. Преодолеть депрессию. Победить неуверенность и страхи, повысить самооценку. Лучше понять самого себя и свои истинные потребности. Разрешить острые или затянувшиеся конфликты. Научиться строить отношения. Обрести контроль над зависимостями. Преодолеть страхи и повышенную тревожность. Справиться с излишней агрессивностью. Научиться более эффективно общаться со сверстниками и взрослыми. Стать увереннее в себе. Развить интеллектуальные, психические процессы (память, внимание, мышление) и творческие способности. Выбрать будущую профессию. Семьям разрешить острые конфликтные ситуации. Обрести взаимопонимание и гибкость в отношениях. Освободиться от накопившихся обид. Научиться справляться с кризисами семейной жизни.
Опыт 4 года
Вы можете обратиться ко мне, если беспокоят: - Тяжелые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, одиночество, беспомощность, бессилие, отчаяние, апатия, постоянный стресс; - Сложности в отношениях: с партнером, с родителями, с детьми, с коллегами. Беспокоят чувства и эмоции: вина, страх, тревога, беспокойство, злость, раздражение, стыд, обида, грусть, тоска, горе, боль; - Не хватает радости, легкости, ясности, близких отношений, тепла, уверенности в себе, энергии, ощущения, "что во мне нуждаются и меня ценят", целей, смыслов, желаний; - Проблемы со здоровьем: головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах, проблемы со сном, "постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии", " у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, врач направил к психологу или к психотерапевту"; - Вредные привычки, зависимости: зависимое поведение в отношениях.
Опыт 6 лет
Работаю с переживаниями кризисных ситуаций, с трудностями в процессе смены рода деятельности, с вопросами профессиональной и личностной самореализации, помогаю повысить самооценку, снова найти опору и смысл жизни. Работаю с тревогой, депрессией, страхами, утратой, одиночеством, с отношениями в паре, с темами сексологии. Придерживаюсь принципов уважения и честности с клиентом, бережного отношения и принятия.
Опыт 7 лет
Ежедневно жизнь ставит перед нами разного рода задачи, с какими-то мы справляемся, с другими не очень. Но можно обратиться за поддержкой, и я спешу протянуть руку помощи для совместного исследования проблем, и поиска путей решения. Я - клинический психолог, гештальт-терапевт - специализируюсь на психотерапии в гештальт-подходе. Если Вам страшно, одиноко, Вы чувствуете, что не справляетесь с трудностями этой жизни, устали от "хождения по кругу", не хватает поддержки, не можете найти общий язык и понимание с окружающими людьми и страдаете от этого, обращайтесь. Работаю также с тревожно-депрессивными расстройствами, психосоматикой, ПРЛ, неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, возрастными кризисами, трудностями в детско-родительских отношениях и семье. В работе придерживаюсь этических принципов. Уважаю жизненный опыт каждого клиента. Не навязываю свой опыт и видение, а стараюсь помочь клиенту осмыслить трудности и найти свой индивидуальный жизненный путь.
Скачать приложение «Ясно»
