Психолог

Мария Кугаевских

Я психолог, гештальт-терапевт.
Общаюсь я бережно, умею задавать вопросы так, чтобы вы находили ответы. Ориентируюсь на ваш темп и запрос, стараюсь, чтобы стало легче и понятней прямо сейчас.
Для меня в работе важно уважение, принятие, профессионализм и конфиденциальность.
На терапевтической сессии мы будем уделять время мыслям, чувствам и даже телесным ощущениям, возможно, это будет непривычно, но знакомство с собой на разных уровнях будет продвигать вас к вашей цели быстрей. Вы попробуете посмотреть на сложные ситуации с разных сторон и увидеть что-то новое, возможно, где находится выход. Я обладаю специальными знаниями, чтобы быть внимательной к тому, что именно мешает вам и как это устранить.
В процессе работы могут (и обязательно будут) подниматься разные эмоции: грусть, гнев, радость, тревога, злость, разочарование и многие другие. Некоторые из них будут неприятны вам, но желанное облегчение находится по ту сторону - там, где эмоции приняты и прожиты.
Вот некоторые темы, с которыми можно обратиться ко мне:
• состояния тревоги и страха.
• взаимоотношения с коллегами, в семейной паре или с родителями.
• кризис самоопределения.
• сложности с отстаиванием своих границ.
• постоянная усталость и отсутствие энергии.
• разводы и расставания(поддержка в предразводном состоянии, в процессе, а также стабилизация и нахождение опорных точек в жизни «после»).
• и многое другое.