Психолог

Лила Пономарева

Я - гештальт-терапевт. За психологической помощью ко мне обычно обращаются люди, которые переживают кризисное время и хотят разобраться в причинах своих трудностей, хотят увидеть свою жизнь по новому, посмотреть на мир другими глазами, найти опоры и ресурсы. Я помогаю познакомиться с внутренним миром человека, расставить приоритетные задачи и наладить саморегуляцию и улучшить качество своей жизни. Некоторые люди приходят на терапию в качестве профилактики, особенно, если их работа несет в себе много стресса.
Я внимательный, принимающий и очень поддерживающий терапевт. Я точно на стороне клиента. Люблю свою работу и делаю ее с удовольствием. Со мной рядом можно проживать разные чувства: растерянность, печаль, радость и вдохновение. Стараюсь поддерживать ценный личный опыт человека, он точно есть у каждого. Мне важно, чтобы клиент брал на себя ответственность за изменения в своей жизни, проявлял к себе интерес. Я работаю с подростками и взрослыми. Я не работаю с игровыми, химическими и алкогольными зависимостями.
Я специализируюсь на работе с:
- детско-родительскими отношениями;
- низкой самооценкой, чувствами вины, стыда;
- сложными отношениями с окружающими людьми и с семейными партнерами;
- исследованием себя (кто я, какой я), принятием себя, своих возможностей и ограничений, вопросами самоопределения и трудности выбора;
- психосоматическими симптомами;
- проблемами зачатия, репродуктивной психосоматики, психологическим сопровождением в период беременности и материнства;
- эмоциональными проблемами (тревожность, панические атаки, пониженное настроение, страхи, неуверенность);
- жизненными кризисами (неудовлетворенность жизнью, переживание возрастных кризисов, состояние после развода, психологическая травма).