Что если ОКР это не только педантичность и маниакальное стремление к чистоте? Психотерапевты говорят, что ОКР может проявляться в чрезмерной услужливости, через навязчивое желание всех смешить, а за всем этим скрывается вытесненная агрессия. Разбираемся, откуда берётся обсессивно-компульсивное расстройство личности и как его распознать.
«Вообще-то среди нас очень мало целостных людей», — считал основатель гештальт-терапии Фриц Перлз. Гештальт-терапевт помогает человеку достичь этой целостности. Разбираемся, как это работает и причём тут дзен-буддизм.
Давайте уж признаемся сами себе: жить с другим, пусть даже очень любимым человеком в одном пространстве, иногда бывает довольно сложно. А в условиях вынужденного карантина – сложно втройне. Те черты, привычки и особенности партнера, которые ранее вызывали лишь легкое раздражение пополам с умилением, вдруг приобретают гигантские масштабы – да еще и накладываются на тревогу, вызванную ситуацией за окном. Все это может быть большим испытанием для отношений – а потому мы попросили наших специалистов поделиться советами о том, как их сохранить. Удачи всем нам.
Психоаналитики, как известно, молчат много и долго, порой – мучительно долго. Молчат, делают записи, прислушиваются, снова записывают что-то и снова молчат. Пугающая, на первый взгляд, картина. Психоаналитически-ориентированный психотерапевт Мария Чершинцева объясняет, зачем они это делают и как молчание психоаналитика помогает клиенту справиться с его внутренними конфликтами.
Один из частых запросов, с которыми люди приходят к психотерапевту, касается отношений. Как создавать и поддерживать счастливые отношения, нужны ли они вообще и что делать, если раз за разом выбираешь «не того» партнера. Разберемся, что значит «не тот» партнер и почему человек оказывается «не в тех» отношениях.
